Je li moguće jesti jezgru sjemenki marelice i koliko - blagodati i štete

• 5. studenog 2018
• Praznine
• Irina Kotova

Ne znaju svi ljubitelji marelice da je i sjeme ovog voća dopušteno jesti, pogotovo jer je hranjiv i zdrav proizvod. Stoga ih nemojte podcjenjivati ​​i baciti u kantu za smeće.

Sjemenke marelice bogate su vitaminima, što povoljno djeluje na zdravlje. Blagodati oguljenih koštica marelice otkrivene su prije nekoliko stoljeća, gdje su se koristile kao hrana i ljekovita sirovina. Mnogi se ljudi pitaju koje su dobrobiti koštica marelice? O ovome govori ovaj članak.

Blagodati sjemenki marelice

Poput ostalih orašastih plodova, i sjemenke marelice prije svega su bogat energetski proizvod koji sadrži puno zdravih masti i bjelančevina. Također, ovaj proizvod sadrži male količine fosfora, magnezija i kalija, što povoljno utječe na opću mozak i živčanu aktivnost, unutarnje organe i endokrini sustav. Krvožilni sustav je ojačan i hemoglobin se normalizira zbog željeza, koje je prisutno u košticama marelice.

Nerafinirano ulje također sadrži askorbinsku kiselinu, vitamine B, provitamin A i tokoferole.

Ovisno o načinima obrade i primjene, ovaj proizvod ima sljedeće učinke:

• protiv starenja;
• antiseptički;
• antiparazitsko;
• antikancerogeno;
• obnavljajući;
• imunomodulatorno;
• antioksidans;
• protuupalno.

Znanstvene studije sastava pokazale su da jezgre sadrže vitamin B17, koji se odlikuje visokim udjelom cijanida. Pokazalo se također da se ovaj proizvod smatra potencijalno otrovnim, ali umjereno potiče uništavanje stanica karcinoma bez nanošenja štete zdravlju.

Vjeruje se da jezgre ovog fetusa pomažu u borbi protiv tumora. Mnogi su znanstvenici skloni ovom zaključku, ali, unatoč tome, ne postoje službene izjave po tom pitanju. U ovom su proizvodu, osim vitamina B17, stručnjaci identificirali i tvar koja se naziva amigdalin, a koja je učinkovito sredstvo u onkologiji. Lijekovi s tim aditivima koriste se u kemoterapiji.

Između ostalog, umjerena konzumacija koštica marelice povoljno djeluje na organizam kod sljedećih bolesti: anemija, ciroza jetre, bolesti bubrega i probavne smetnje.

Sjemenke marelice od raka

Doktor Krebs u 50-ima je u potpunosti dokazao da vitamin B17 ne šteti ljudima. Isprva je ovaj vitamin isprobavao samo na životinjama, no nakon uspješnih testova ubrizgao si je veliku dozu vitamina B17. Doktor Krebs umro je 1996. (živio 96 godina).

Zašto je vitamin B17 bezopasan? Budući da se svaka molekula ovog vitamina sastoji od samo 1 spoja cijanida, kao i 1 benzaldehida i 2 spoja glukoze, koji su kompaktno i čvrsto upakirani. Da bi cijanid postao opasan, na početku je potrebno molekulu "otvoriti", oslobađajući je odatle, a to može učiniti samo enzim zvan beta-glukozidaza.

Ovaj se enzim nalazi u tijelu svake osobe u izuzetno malim količinama, ali u karcinomima je 100 puta više.Budući da se cijanid oslobađa isključivo u kanceroznim dijelovima tijela, čak je nevjerojatno koliko je taj učinak destruktivan za sve stanice raka. Sve stanice raka umiru.

O sastavu

Jezgre koštica marelice sadrže minerale, organske i masne kiseline. Zbog toga se takvo ulje smatra visokokaloričnim. Te tvari pomažu poboljšati funkcioniranje unutarnjih organa i normalizirati metabolizam. Hranjiva vrijednost na 100 grama je 520 kcal.

Sljedeće su komponente dio sjemenki marelice:

• masti - 45,4 g;
• proteini - 25 g;
• voda - 5,4 g;
• ugljikohidrati - 2,8 g;
• tvari pepela - 2,6 g;
• kalij - 802 mg;
• fosfor - 461 mg;
• magnezij - 196 mg;
• kalcij - 93 mg;
• natrij - 90 mg;
• željezo - 7 mg.

Oko 29% sastava zauzima oleinska kiselina koja pospješuje apsorpciju lipida, a također je dio osnovnih izvora energije. Oleinska kiselina pomaže smanjiti rizik od dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti, hipertenzije i pretilosti. Korisna svojstva kiseline usporavaju proces starenja, poboljšavaju raspoloženje i sprečavaju rak.

Oko 11% sastava je linolna kiselina. Pomaže u održavanju zdrave razine kolesterola, odgovoran je za pravilan rad srca, a ima i antioksidativni učinak.

Uz linolnu i oleinsku kiselinu, ovaj proizvod sadrži sljedeće vrste masnih kiselina:

• Stearinska kiselina koristi se u biljnim uljima, kao i u kozmetologiji i proizvodnji hrane. Kozmetolozi su dokazali da svojstva ove kiseline pozitivno djeluju na ljudsku kožu, stoga je stearinska kiselina koja se može naći u raznim sapunima, kremama i maskama za lice.
• Miristinska kiselina djeluje antibakterijski, poboljšava liječenje gastrointestinalnih bolesti.
• Palmitinska kiselina glavna je komponenta majčinog mlijeka koja pomaže u apsorpciji kalcija i poboljšava djetetovu probavu. Također, ova je kiselina nadaleko poznata u kozmetičkoj industriji. Na njegovoj se osnovi izrađuju kreme protiv starenja koje pridonose obnovi tkiva kože.

Korisna svojstva proizvoda

Proizvod djeluje antiseptički. Enzimi sadržani u kostima sposobni su očistiti tijelo čak i od nekih vrsta crva. Proizvod povoljno utječe na funkcionalnost srca i krvnih žila. Svakodnevna prehrana sjemenkama zaštitit će vaš kardiovaskularni sustav i pomoći u smanjenju rizika od bolesti.

Korisna svojstva koncentrirana su kako u sirovom, tako i u namočenom ili termički obrađenom sjemenu. Dnevna norma za odraslu osobu je 20-50 grama.

Komponenta će vam pomoći da dobijete na težini koja nedostaje zbog visokog sadržaja biljnog ulja. Savršeno ga apsorbira ljudsko tijelo, potiče dugotrajno zasićenje, stvaranje energetskog potencijala i skup masne i mišićne mase.

Zrnca voća koriste se u medicini od davnina. U drevnoj Kini koristili su se za liječenje patologija kože i zglobova. Trošak proizvoda izjednačen je s cijenom nakita. Proces cijeđenja nafte trajao je ogromno vremena i truda, jer su resursi bili ograničeni. Postupci korištenja koštica marelice i ulja iz njih bili su dostupni samo članovima carske obitelji i onima bliskim caru.

Danas se proizvod koristi u prehrambenoj industriji, dodaje se kremama / serumima i ostalim proizvodima za njegu lica, tijela, kose i noktiju. Abrazivni piling i maskara rade se od zdrobljenih koštica marelice, a masaže i oblozi rade se uz pomoć ulja.

Kako uzeti koštice marelice?

Jezgre marelice smatraju se amaterskim okusom, jer imaju blagi gorak okus.Govoreći o tome koliko koštica marelice možete upotrijebiti, vrijedi napomenuti da se ovaj izračun vrši pojedinačno.

Primjerice, poželjno je da djeca ne konzumiraju više od dvije koštice marelice dnevno. Što se tiče upotrebe sjemenki tijekom trudnoće, liječnici savjetuju držanje dječjeg dijela - ne više od dva komada dnevno.

Prema recenzijama o blagodatima i opasnostima koštica marelice, uporaba ovog proizvoda iz kompota dopuštena je, ali u ograničenim količinama. Iako su potencijalno opasne tvari uništene nakon toplinske obrade, trebali biste se ograničiti na deset kostiju dnevno kako biste izbjegli loše osjećaje.

Dnevna stopa

Nutricionisti savjetuju da se jede 20-40 g zrna dnevno. Preporuča se započeti s 1-2 komada, a zatim, ako tijelo normalno reagira, postupno povećavati doziranje. Okus kamena ovisi o njegovom sastavu. Gorčina govori o prisutnosti velike količine amigdalina, tijekom čijeg razgradnje nastaje cijanovodična kiselina. Bolje je ne koristiti takve jezgre.

Pažnja! Visoka temperatura samo djelomično neutralizira otrovne tvari, stoga se kod jedenja kostiju koje su podvrgnute toplinskoj obradi također mora poštivati.

Ako dnevno pojedete više od 40 g zrna, to može završiti u opijenosti. Polako se razvija. Teški simptomi javljaju se u roku od 1-4 sata. Prati ga dezorijentacija u prostoru, mučnina, slabost. U slučaju trovanja, morate izazvati povraćanje, a zatim uzeti aktivni ugljen brzinom od 1 tablete na 10 kg težine. Nakon toga potrebna je konzultacija liječnika.

Kako odabrati prave koštice marelice?

Da bi nukleoli koristili tijelu, potrebno je usredotočiti se na točan odabir ovog proizvoda. Koštice dobrog voća marelice trebaju nalikovati bademima: ravnomjernog, izduženog oblika i smeđe boje. Na ovoj su fotografiji koštice marelice savršene za ove kriterije. Nijansa se može kretati od blijedo do bakreno smeđe.

Blagodati i štetnosti koštica marelice: pregledi liječnika

Suvremena medicinska teorija ne pruža detaljnu medicinsku karakterizaciju sjemenki marelice. Farmaceutska i kemijska industrija izravno surađuju s uljem ovog proizvoda, ali utvrdile su koristi i štetnost sjemenki marelice. Dalje, pogledajmo kako koristiti proizvod.

Recenzije koštica marelice od liječnika savjetuju se da koriste proizvod za patologije:

• Uz pomoć dekocija i tinktura iz ovog proizvoda bore se protiv respiratornih bolesti.
• Upotreba samih nukleola i njihovog ulja pomažu u poboljšanju stanja kardiovaskularnog sustava.
• Uz upotrebu male količine ulja poboljšava se rad gastrointestinalnog trakta.
• Zahvaljujući svojoj mekoj i laganoj teksturi, ulje sjemenki marelice pomaže kod gastritisa i čira.
• Smatra se da se koštice marelice trebaju koristiti u profilaktičke svrhe, kao i u liječenju raka.
• Infuzija skuhanih sjemenki sprječava bronhitis, disbiozu, nedostatak vitamina, nefritis i nadimanje.

No, unatoč velikom broju pozitivnih svojstava, postoji i negativna strana ovog proizvoda. Sjemenke marelice sadrže cijanovodičnu kiselinu koja može naštetiti tijelu. No, u malim dozama za zdravu osobu ne predstavlja prijetnju.

Recenzije sjemenki marelice navode da je u slatkim zrnima manje cijanovodične kiseline. Dakle, ako je jezgra marelice vrlo gorkog okusa i mirisa na bademe, tada bi ovaj proizvod trebalo napustiti kako bi se izbjeglo trovanje. Trovanje cijanovodičnom kiselinom može se otkriti prema sljedećim simptomima:

• Jaka glavobolja;
• letargija;
• konvulzije;
• bolovi u trbuhu;
• tvrd dah;
• mučnina i povračanje.

Uz ove indikacije, potrebno je popiti adsorbent i posjetiti liječnika. No, stručnjaci uvjeravaju: koštice marelice ne predstavljaju prijetnju ljudskom tijelu ako se dnevno ne konzumira više od četrdeset grama.

Ekonomska vrijednost i upotreba proizvoda

Sjeme marelice odobrile su državne vlasti Sovjetskog Saveza kao alternativu gorkim bademima. Kosti sadrže do 0,17% amigdalin glukozida i do 0,11% cijanovodične kiseline. Sorte s niskim perikarpom smatraju se posebno vrijednima.

Koštice slatkih marelica jedu se kao i bilo koji drugi orašasti plod. Iz njih se istiskuje specifično slatko biljno mlijeko koje lako može zamijeniti kravlje mlijeko i okusom i strukturom. Svako sjeme sadrži od 35 do 60% (ovisno o sorti) masnog ulja marelice. Njegov je sastav vrlo sličan ulju breskve, pa je Državna farmakopeja dopustila njegovu upotrebu u ljekovite svrhe. Ulje marelice ima svojstva otapala za brojne ljekovite tvari. Na primjer, ulje izvrsno otapa kamfor. Tekuća komponenta koristi se za pripremu otopina za injekcije, gelova i masti za kožu.

Ulje marelice sadrži 899 kcal, 99 grama masnih kiselina i 85 miligrama tokoferola (vitamin E).

Sjemenke i pulpa marelice koriste se u kozmetičkoj industriji. Sastojak je posebno popularan u suhim i starijim linijama kože. Koštice marelice dodaju se u:

• biljni piling;
• hranjive / hidratantne kreme za lice;
• anti-age kozmetika;
• ravnala za njegu kose;
• gelovi za ruke, njegu pločica nokta i ulja za jačanje kožice;
• tinta (stvorena na osnovi izgorjelog sjemena marelice).

Komponenta je uključena u međunarodnu INCI klasifikaciju koja regulira sigurnost i kvalitetu industrijskih kozmetičkih proizvoda.

Bademova voda priprema se od sjemena gorkih biljnih sorti. Sastav uključuje nekoliko sorti orašastih plodova, koštica marelice, ali pretežni sastojak su bademi. Tekućina ima slatkasti trpki okus, brzo utažuje žeđ i minimalizira žudnju za štetnim gaziranim pićima.

Kineska nacionalna medicina koristi koštice marelice od davnina. Domaći ljudi vjeruju da sjeme djeluje smirujuće, pomaže kod štucanja i kašlja. Komponenta se kombinira s lijekovima i koristi za terapiju:

• hripavac;
• laringitis;
• žad;
• bronhitis;
• traheitis.

Primjena koštica marelice u alternativnoj medicini

Recenzije o blagodatima i opasnostima koštica marelice su različite, ali unatoč tome, popularne su u alternativnoj medicini, gdje se prvenstveno koriste kao terapija protiv raka. Uz to, među ljudima su popularni sljedeći recepti s košticama marelice:

• Da bi se eliminirao kašalj, treba konzumirati izvarak na bazi koštica marelice, jednu žlicu dnevno.
• Mlijeko od marelice pomoći će u jačanju imuniteta i jednostavno poboljšati vašu dobrobit. Nije ga teško pripremiti: detaljan opis recepta pronaći ćete u ovom videu.
• Upotreba sirovih sjemenki u količini ne većoj od deset komada pomoći će uklanjanju štetnika iz tijela.
• Tinktura koja se sastoji od pola litre votke i jedne čaše sjemenki savršena je za trljanje nogu zamotavanjem. Kad pripremate takvu masu, potrebno je da prođu dva do tri tjedna za infuziju.
• Da biste očistili krv i ojačali krvne žile, trebat će vam: popržite ljuske sjemenki marelice, sameljite u prah i uzimajte jednu žličicu dnevno natašte.

Kada se koriste ljekovite infuzije

Sjeme možete jesti ne samo sirovo. Infuzije sjemenki marelice korisne su i nema štete od njihove upotrebe.

Da biste se riješili grčeva i prehlade iznutra, upotrijebite infuziju prema sljedećem receptu.

Uzeti:

• 10 g žitarica;
• 100 ml vode.

Pretucite jezgre, prelijte kipućom vodom. Ostavite da djeluje 3 sata. Filtrirano sredstvo uzima se tijekom dana 3 puta, po 50 grama. Infuzija se koristi za liječenje konjunktivitisa kao losiona. Također, lijek se koristi izvana za bolesti kože i zglobova.

Tinktura od kestena pomoći će izliječiti bolne zglobove.

Termički obrađene koštice marelice su korisne, a šteta se opaža samo ako se ne poštuje doziranje.

U kozmetologiji

Uobičajeno sredstvo u kozmetologiji je ulje sjemenki marelice. Ulje marelice, koje je napravljeno na bazi sjemenki, ima ogroman broj korisnih svojstava za lijepu polovicu čovječanstva. Masne kiseline sadržane u njoj pomažu u održavanju elastičnosti kože, a odgovorne su i za zdrav izgled pokrova. Ovaj proizvod ima pozitivan učinak ne samo na kožu, već i na strukturu noktiju i kose.

Izvrsno nježno i sredstvo za čišćenje lica su koštice marelice. Domaći piling s ovim sastojkom pomaže očistiti kožu, potiče obnavljanje stanica, zaglađuje površinu kože i poboljšava ten.

Da biste pripremili piling, trebali biste:

• izvaditi jezgre iz deset prethodno malo osušenih koštica marelice;
• koštice marelice treba sušiti nekoliko dana i nasjeckati;
• nakon čega takvom prahu možete dodati par kapi maslinovog ulja i koristiti ga kao piling za lice i tijelo.

Metode primjene

Ljekovita svojstva koštica marelice očituju se kada se unose kroz određeno vrijeme.

Da biste smanjili krvni tlak i poboljšali rad srca, preporučuje se jesti 5 sjemenki dnevno tijekom 4 tjedna. Liječenje sjemenkama marelice može se ponoviti nekoliko puta godišnje.

Koliko se sjemenki marelice može jesti dnevno, ovisi o dobi, stanju tijela, bolesti.

Optimalna količina proizvoda za svakodnevnu upotrebu kod mnogih bolesti je od 5 do 8 komada.

Za probleme s žučom jedu dnevno 5 do 8 komada. Zrna se potroše u roku od 2 tjedna. Korištenje sjemenki marelice za poboljšanje pamćenja - 5-10 zrna dnevno. Tečaj je 14 dana.

Učinak liječenja očituje se u obliku povećane energije, tonusa mišića, poboljšane probave, cirkulacije krvi i metabolizma.

S dijabetesom, rakom, doza se postupno povećava. Ne jedu odjednom sav preporučeni broj zrna, već ga dijele na nekoliko trikova.

U narodnoj medicini, koštice marelice za dijabetes propisane su prema shemi za mjesec dana:

1. 3 dana, 3 kom. ujutro i navečer.
2. 4 dana, 5 kom. dva puta dnevno.
3. Svaka 4 dana broj pojedenih zrna povećava se za 2 kom.

Maksimalni prijem u posljednjim danima tečaja je 12 kom. ujutro i navečer.

Koštice marelice za rak

Koštice marelice osnovni su alternativni lijek za liječenje raka. Popularizator ovog trenda autor je knjige "Svijet bez raka" E. Griffin.

Istraživač piše da je koncentrat amigdalina izoliran iz koštica marelice učinkovitiji za liječenje. Griffin također preporučuje jedenje 4-5 do 6-9 zrna marelice dnevno.

Koristite u hrani

Sjeme marelice urbech sadrži sirove mljevene koštice, ima sva svojstva izvornog proizvoda. Sadržaj bjelančevina doseže 21,6%, masti - od 48 do 49%, ugljikohidrati - 3,1%. Sadržaj kalorija - 550 kcal.

Pasta je bogata mineralima: kalijem, kalcijem, željezom, cinkom. Proizvod se uzima oralno za liječenje različitih vrsta kašlja, bronhitisa i laringitisa.

Urbech pomaže kod zatvora, djeluje tonično, imunomodulatorno. Nakon što pojedete 1 žlicu proizvoda, glad se ne osjeća nekoliko sati.

Možete kupiti koštice slanih marelica ili napraviti vlastite:

1. Kuhajte jezgre u slanoj kipućoj vodi 1 minutu.
2. Inzistirati 30 minuta.
3. Guliti.
4. Pržite na tavi 10-15 minuta.

Znak spremnosti je pojava smeđih mrlja na konveksnim stranama zrna. Poslužite pivsku grickalicu.

Džem od sjemenki marelice

Za izradu ukusnog džema trebat će vam:

• marelice -1 kg;
• koštice marelice - 100 gr;
• limunova korica - 10 gr;
• šećer - 1 kg;
• muškatni oraščić po ukusu.

Način kuhanja:

1. Operite marelice, uklonite im sjemenke.
2. Napunite marelice šećerom u zasebnu posudu i ostavite dva sata.
3. Voće kuhajte na laganoj vatri tridesetak minuta, a zatim sklonite s vatre i pričekajte dok se ne ohladi.
4. Ponovno kuhajte marelice isto vrijeme uz dodatak koštica marelice, limunske kiseline i muškatnog oraščića dok sirup ne postane gust prelijepe jantarne boje.
5. Nakon toga, gotov džem treba uliti u sterilizirane staklenke, zatvoriti i čuvati na hladnom mjestu.

Recept za kolačiće od marelice

Kuhanje tako ukusnih i zdravih kolačića ne zahtjeva puno vremena i proizvoda. Može se stvoriti pomoću posebnih oblika ili jednostavno izrezati na kvadrate.

Za kolačiće će vam trebati:

• maslac - 110 gr;
• šećer - 150 gr;
• prašak za pecivo - 2 g;
• brašno - 300gr;
• koštice marelice - 100 gr;
• jaja -1 kom;
• sol po ukusu.

Način kuhanja:

1. Jezgre se moraju usitniti miješalicom.
2. Istucite šećer s omekšanim maslacem dok ne postane pahuljast, dodajte jaje, nastavljajući tući dok ne postane glatko.
3. Ovoj smjesi dodajte prosijano brašno s praškom za pecivo, stavite prstohvat soli i zatim umijesite tijesto.
4. Tijesto treba razvaljati u sloj debljine najviše 0,5 cm i izrezati figure.
5. Kolačiće šaljemo na lim za pečenje prekriven pergament papirom u zagrijanoj pećnici na 180 stupnjeva 15 minuta.

Muesli barovi od sjemenki marelice

Ovi su barovi zdrava i ukusna poslastica za djecu i odrasle.

Za kuhanje trebat će vam:

• datulje - 50 gr;
• sjemenke sezama - 30 gr;
• bademi - 50 gr;
• sjemenke suncokreta - 50 gr;
• koštice marelice - 60 gr;
• grožđice - 50 gr;
• med - 40 gr;
• banane - 80 gr;
• voda - 50 ml.

Način kuhanja:

1. Ako su urme tvrde, tada ih prvo treba potopiti u vodu 2 sata, a nakon toga ih samljeti pomoću blendera s dodatkom vode.
2. Datuljima dodajte prethodno nasjeckane koštice marelice i bademe.
3. Nakon što smo temeljito oprali i osušili sjeme sezama, šaljemo ih u glavnu smjesu.
4. Izrežemo grožđice i zajedno sa sjemenkama suncokreta dodamo ostatku sastojaka.
5. Na kraju, bananu umijesite vilicom, dodajte u zajedničku posudu s medom i temeljito promiješajte.
6. Pomoću žlice položite buduće šipke na lim za pečenje, prethodno prekriven papirom za pečenje. Ova se poslastica mora pustiti da se suši u pećnici četiri sata na oznaci od devedeset stupnjeva. Za vrijeme sušenja poželjno je vrata pećnice držati odškrinuta.

Skladištenje

Pokrili smo kako uzimati koštice marelice. Sada razgovarajmo o skladištenju proizvoda. Očuvanje koštica marelice moguće je i u ljusci i u ljuštenom obliku. Ali vrijedi uzeti u obzir da se nerafinirani proizvod duže čuva.

Preporučljivo je pažljivo osušeno sjeme ostaviti u posudi s dobro zatvorenim poklopcem. Spremnik može biti različit: drvo, metal ili staklo. Najvažniji kriterij za odabir je da štiti od prašine, štetnika i sunčeve svjetlosti.

Koštice marelice preporučuje se čuvati najviše godinu dana, a proizvod kojem je istekao rok trajanja imat će gorak okus.

Uzimanje sirovih sjemenki za onkologiju

Blagodati sirovih koštica marelice su u prevenciji raka. Bolje je započeti s upotrebom 1 sjemenke suncokreta tri puta dnevno.Ako nema neugode, doza se može povećati ne prelazeći 50 g dnevno. Profilaksu treba provoditi svakodnevno tijekom cijele godine.

Kako uzimati koštice marelice od raka: dozu je potrebno značajno povećati. Liječenje započinje s 5-10 sjemenki dnevno. Uzimaju se tijekom dana. Za svaku osobu doza je individualna, stoga je vrlo važno pratiti dobrobit. Za poboljšanje okusa dodaje se malo meda.

Da biste olakšali rad gušterače tijekom liječenja, potrebno je uzimati enzimske pripravke ili jesti pola ananasa dnevno.

Na pitanje jesu li koštice marelice korisne u onkologiji, liječnici teško mogu dati konačan odgovor. Stručnjaci su mišljenja da se ovaj način liječenja najbolje kombinira s tradicionalnim.

Za detaljne informacije o tome mogu li koštice marelice pobijediti rak, naučit ćete iz videozapisa:

Možda će vam biti korisno znati da se korijen čička uspješno koristi i za rak. Pročitajte više u ovom članku ...

Kontraindikacije

Prema riječima stručnjaka, umjereno jedenje koštica marelice neće naštetiti tijelu. No poželjno je ovaj proizvod izuzeti u sljedećim slučajevima:

• u slučaju poremećaja probavnog trakta;
• ako postoji individualna netolerancija na komponente;
• s dijabetesom;
• s kroničnim i akutnim bolestima štitnjače i jetre;
• s nestabilnošću endokrinog sustava.

Koristi i štetnost koštica marelice (pregledi potrošača i stručnjaci to potvrđuju) i dalje su kontroverzna pitanja. Neki vjeruju da su opasni po zdravlje i da ih se ne smije konzumirati. Drugi su, naprotiv, sigurni da su blagodati sjemenki marelice velike i nose više pozitivnih svojstava od negativnih.