Malo drvo feijoa odlikuju se golemim bijelim cvjetovima s cijelim snopom crvenih izduženih prašnika. Latice su im jestive i ukusne u desertima, salatama i čaju. No, najviše od svega, biljka dolazi iz Brazila, gdje je oprašuju sitni kolibrići radi ukusnih i zdravih plodova.
Sadržaj kalorija i kemijski sastav
Feijoa ima malo kalorija: 100 g sirovog proizvoda sadrži samo 55 kcal.
Sastav plodova (u 100 g) predstavljaju sljedeće tvari:
- voda - 84,94 g;
- ugljikohidrati - 12,9 g;
- prehrambena vlakna - 6,4 g;
- proteini - 1,0 g;
- masti - 0,6 g;
- pepeo - 0,56 g.
Vitamini:
- C - 32,9 mg;
- PP - 0,295 mg;
- B5 - 0,233 mg;
- B6 - 0,067 mg;
- E (alfa-tokoferol) - 0,16 mg;
- E (gama-tokoferol) - 0,03 mg;
- lutein i zeaksantin - 0,027 mg;
- B9 - 0,023 mg;
- B2 - 0,018 mg;
- B1 - 0,006 mg;
- likopen - 0,005 mg;
- K - 0,0035 mg;
- beta-kriptoksantin - 0,003 mg;
- beta-karoten - 0,002 mg.
Minerali:
- kalij - 172 mg;
- fosfor - 19 mg;
- kalcij - 17 mg;
- magnezij - 9 mg;
- jod - 8,0 mg;
- natrij - 3 mg;
- željezo - 0,14 mg;
- mangan - 0,084 mg;
- cink - 0,06 mg;
- bakar - 0,036 mg.
Ovo egzotično voće također sadrži 10 esencijalnih aminokiselina i 8 nebitnih masnih kiselina (Omega-3 i Omega-6). Ova bobica također je bogata voćnim kiselinama i pektinima, a sadrži i esencijalna ulja.
Dali si znao?
Feijoa je porijeklom iz suptropa Latinske Amerike. Na područje Europe (U Francusku) voće je predstavljeno 1890. godine. Ovaj zimzeleni grm (drvo) ime je dobio po prezimenu Portugalca Juana da Silve Feijoa, prirodoslovca koji je prvi rekao svijetu o ovoj biljci.
Sorte i vrste kulturnih feijoa
Napori uzgajivača usmjereni su na uzgoj zimski otpornijih sorti.
Popularne su sljedeće sorte:
- Rano mirisno - mali plodovi osvježavajućeg kiselog okusa i izražene arome "joda", narastu samo do promjera 13 cm, ali sorta je plodna,
biljka je doslovno posuta feijoom. - Prvorođenče - nešto veće bobice, promjera do 20 cm, a kasnije sazrijevaju. Ova sorta donosi plodove do početka prosinca.
- Nikitskog - velikoplodna feijoa, naraste do 40 g, slatkog je okusa, a znalce najviše podsjeća na jagode.
- Brdovit - plodovi podsjećaju na neku vrstu egzotičnog voća, imaju različite oblike, od ovalnog do apsolutno okruglog, i prilično su veliki, dosežući 38 g.
A vrste feijoa razlikuju se u vremenu sazrijevanja plodova, razlikuju sorte rane, srednje i kasne zrelosti.
Zašto je bobica feijoa korisna za tijelo
Zbog gore navedenog zasićenog sastava, ovo voće ima niz korisnih svojstava za ljudsko tijelo:
- 100 g sadrži 53-dnevnu dozu joda. Ni morski plodovi ne sadrže takvu količinu ovog mikroelementa, važnog za štitnjaču. Ovaj sadržaj joda, zajedno s drugim tvarima, pomaže u normalizaciji metabolizma;
- poboljšava imunitet, jer sadrži puno vitamina C;
- preporuča se koristiti ga kod nedostatka vitamina, jer sadrži široku paletu vitamina;
- mnoge tvari sadržane u ovom voću imaju antioksidativna svojstva;
- ima preventivni učinak protiv raka;
- korisno za aterosklerozu, hipertenziju;
- poboljšava krvnu sliku (snižava kolesterol, povećava hemoglobin);
- povoljno djeluje na probavu:
- djeluje protuupalno;
- potiče mentalnu aktivnost.
Prednosti za žene
Ovo voće donosi slijedeće blagodati ženskom tijelu:
- imaju pomlađujući učinak na tijelo zahvaljujući antioksidantima;
- pomažu izgubiti višak kilograma, jer sadrže malo kalorija, normaliziraju metabolizam i potiču probavu;
- poboljšati hormonalnu razinu, stoga imaju blagotvoran učinak na libido i reproduktivni sustav;
- izvrstan su kozmetički proizvod u maskama za lice (pomlađivanje, izbjeljivanje).
Feijou mogu jesti trudnice. Jod, skupina vitamina B skupine, željezo i druge tvari sadržane u bobici pozitivno utječu na stvaranje ploda. U dvanaestom tjednu razvoja počinje se stvarati njegova štitnjača, a upotreba feijoe bit će najkorisnija. Ali nemojte to zloupotrijebiti - sve je dobro umjereno.
Također će biti korisno za dojilje, ali prva tri mjeseca nakon poroda bolje je suzdržati se od upotrebe kako bi se izbjegle alergije u dojenčadi. Prvo ga treba uključiti u prehranu u malim obrocima i promatrati djetetove reakcije. Ako nema alergijskih manifestacija, tada možete povećati dozu na pola fetusa dnevno, ne više.
Prednosti za muškarce
Za muškarce će feijoa biti korisna i zbog sljedećih svojstava:
- povećava libido;
- poboljšava funkcioniranje reproduktivnog sustava;
- je prevencija prostatitisa, a njegova onkoprotektivna svojstva bit će korisna u prisutnosti adenoma prostate.
Preporuke za upotrebu
Feijou je najbolje jesti svježu. Nažalost, proizvod se čuva najdulje tjedan dana, pa je dozvoljeno jesti pekmez ili druga jela koja zadržavaju korisna svojstva voća.
Nezrele ili prezrele bobice neće koristiti tijelu, koristite samo zrele proizvode.
Prije jela voće treba dobro oprati, a repove odrezati. Ne biste se trebali ljuštiti, jer sadrži maksimalnu količinu elemenata u tragovima. Feijoa se može jesti u bilo koje doba dana. Optimalna dnevna doplatka su dva velika ploda za odraslu osobu i jedan za dijete. S nedostatkom joda, preporučuje se jesti 3 - 5 bobica dnevno.
Kako odabrati prilikom kupnje i pohrane
Da biste ostvarili potrebne koristi od ovog egzotičnog voća, treba uzeti u obzir sljedeće:
- obično se prevoze u druge zemlje nezrele, ali mogu sazrijeti kod kuće;
- birati voće bez truljenja, oštećenja i sumnjivih mrlja;
- bobice dobre kvalitete imaju bogatu zelenu boju: ako su zamračene, požutele ili prekrivene smeđim mrljama ili mrljama, tada je bolje suzdržati se od kupnje;
- stisnite voće malo u ruci - trebalo bi biti ravnomjerno elastično i bez udubljenja, dopuštena je blaga mekoća u cijelom plodu;
- ako je moguće, izrežite bobicu i pogledajte kakve je boje unutra: plodovi s bijelom unutrašnjošću trebaju sazrijeti, feijoa s prozirnom pulpom već se može jesti, a preporučuje se odbiti jesti voće smećkastog tona.
Važno!
Feijoa, zrela u stanu, ne gubi svoja korisna svojstva. Ako ste kupili tvrdo voće, trebali biste mu dati vremena da sazrije na tamnom mjestu i postane mekano. Takvo će voće postati ukusnije i aromatičnije, iznutra izgleda poput želea.
Pravila odabira
Sljedeći savjeti pomoći će vam da kupite zrelu feijoju:
- Boja mesa: prozirna. Unutrašnjost prezrelog voća je smeđa, dok je nezrelo voće bijelo.
- Tekstura mesa: meka, konzistencija poput želea.
- Boja kože: jednolična, tamnozelena bez crnih mrlja i tragova raspadanja.
- Površina: mat s grubim rubovima.
- Peteljka: odsutna, što ukazuje na prirodno sazrijevanje bobice.
- Okus: sočna pulpa ima specifičnu kiselost s blagim mirisom joda.
Veliki promjer guava ananasa nije pokazatelj zrelosti. Veličina ploda ovisi o sorti.
Takav kakav jest
Utvrđeno je da su okus i miris plodova feijoe slični jagodama, ananasu i kiviju. Kao neovisno jelo, voće se prereže na pola i žlica se struže pulpa. Od pulpe se koristi samo puding i sladoled.
No, u naribanoj koži koncentrirano je puno korisnih tvari, pa je uputnije ovo voće dodati u salatu, izrezati ga na kockice zajedno s kožom ili s njim napraviti neki vitaminski koktel ili pire.
Zdrava slastica koja vas dugo opskrbljuje vitaminima i mineralima bit će naribana feijoa sa šećerom i spremljena u hladnjak. Toliko ljudi bere maline.
Ako nakon feijoe postoji posječena ili ogrebana koža, tada se može baciti u kompot ili dodati čaju.
Feijoa za mršavljenje
Zbog niskog udjela kalorija, bobica se može uključiti u prehranu. Puni tijelo korisnim tvarima u razdoblju stroge dijete, jača imunološki sustav, poboljšava metabolizam, zbog čega se mršavljenje brže događa. Prije svakog obroka poželjno je pojesti po jedno voće. Uobičajene grickalice navečer možete zamijeniti bobicama.
Kontraindikacije i šteta
U nekim se slučajevima ove bobice ne smiju jesti:
- s viškom joda u tijelu;
- s dijabetesom melitusom: prije upotrebe ovog voća, trebate se posavjetovati s liječnikom;
- s alergijama: pojedinačna netolerancija na feijoa prilično je rijetka, ali treba imati na umu da je ovo voće neobično za stanovnike naših geografskih širina;
- djeca mlađa od godinu dana;
- ove se bobice ne kombiniraju s mlijekom i mogu uzrokovati želučane tegobe.
Također ne biste trebali jesti previše ovog proizvoda. Bit će korisno umjereno.
Kontraindikacije za uporabu feijoe
Ovo nevjerojatno zdravo voće još uvijek ima kontraindikacije. Preporučuje se potpuno napustiti ili ograničiti konzumaciju kada:
- dijabetes;
- alergije;
- hipertireoza;
- pretilost.
Sve genijalno je jednostavno. Još jednom ste se u to uvjerili promatrajući izvana neopisivo voće feijoe. Ali kakvo se dragocjeno blago krije unutra. Ali upamtite, sve je umjereno umjereno. Želja za brzim zasićenjem tijela vitaminima neće dovesti do ničega dobrog, već naprotiv, može naštetiti.
U narodnoj medicini
Upotreba feijoe bit će korisna za takve bolesti:
- hipotireoza, Gravesova bolest;
- slab imunološki sustav;
- anemija;
- visok kolesterol;
- bolesti kardiovaskularnog sustava;
- zatvor;
- reumatizam;
- bolovi tijekom menstruacije;
- avitaminoza;
- prehlada, gripa, bronhitis;
- akne, prištići;
- nedostatak joda.
Važno!
Prema WHO su bolesti s nedostatkom joda najčešće bolesti koje nisu uzrokovane infekcijom. Posebno su opasni za mentalni razvoj djeteta (uključujući i u maternici). Rizična skupina uključuje stanovnike planina i područja udaljenih od mora, pušače i alkoholičare, ljude koji su bili izloženi zračenju i trudnice. 2011. godine nedostatak joda otkriven je istraživanjem u 70% Britanaca.
Zdravstveni recepti
Uz pomoć ovih bobica možete poboljšati svoje zdravlje. U ljekovite svrhe koriste se i lišće i cvjetovi biljke.
Za srce
Da biste ojačali mišiće srca i poboljšali kardiovaskularnu aktivnost, preporuča se jesti svježi sok od plodova ove biljke.... Da biste to učinili, otopite 1 žlicu u ¼ čaše vode. l. sok od bobica. Pripremljeni lijek uzima se jednom dnevno.
Za zglobove
Kod upalnih procesa u zglobovima preporučuje se pekmez od feijoe s narančom. Da biste to učinili, 0,5 kg plodova feijoe (kora nije odsječena) usitnjeno je pomoću miješalice. Zatim se dobivena masa premjesti u lonac, doda se 1 kg šećera.
Zatim kuhajte na laganoj vatri 10 minuta od trenutka vrenja. Nakon toga dodaje se svježe iscijeđeni sok od naranče iz jednog velikog ploda i prokuha. Pretočeno u sterilne posude za skladištenje. Takav se džem može čuvati godinu dana, čak i u sobnim uvjetima.
Džem ima ne samo zdrav, već i izvrstan okus.Ovaj je proizvod vrlo koristan kod ateroskleroze, nedostatka vitamina i slabog imuniteta.
Za štitnjaču
Količina joda u ovom egzotičnom voću nije manja nego u plodovima mora. Stoga su izvrsni za liječenje bolesti štitnjače uzrokovanih nedostatkom joda. U tu se svrhu pire krumpir izrađuje od bobica. Da biste ga pripremili, uzmite 300 g voća, operite i, bez odljepljivanja od kože, sameljite ga kroz mlin za meso ili sameljite miješalicom. Ovu masu preporuča se konzumirati jednu žlicu natašte.
Pri liječenju guše korisno je uzimati čaj od lišća ove biljke. U tu svrhu 1 žlica. l. zdrobljenog svježeg lišća, prelijte 250 g kipuće vode i pustite da se kuha pola sata. Uzmite jednu čašu dva puta dnevno, možete dodati med.
Normalizacija tlaka
Da bi se normalizirao tlak, preporučuje se uzimanje mješavine bobica. Za to, 1 žlica. l. unaprijed nasjeckano voće pomiješa se s 1 žlica. l. granulirani šećer.
Ova se smjesa uzima 2 puta dnevno (ujutro i navečer) po 30 g.
S hepatitisom A
Za hepatitis A preporučuje se sljedeći recept za čaj od feijoje. Za kuhanje, 1 žlica. l. mješavina suhih cvatova i lišća ove biljke prelije se s 250 g kipuće vode. Pustite da se kuha 30 minuta.
Ovaj čaj preporuča se uzimati dva puta dnevno.
S žadom i žuticom
Čaj od cvijeća i lišća ove egzotične biljke pomaže kod žada i žutice. Za to, 1 žličica. sirovine se prelijeju kipućom vodom i inzistiraju na 20 minuta. Možete dodati med za ukus. Ovaj se čaj uzima tijekom dana.
Za poboljšanje imuniteta
Za opće jačanje tijela i imuniteta za cijelu obitelj možete se poslužiti sljedećim receptom.
Uzmite 1 kg feijoe, operite i sameljite miješalicom ili mlinom za meso. Zatim dodajte 1 kg šećera, dobro promiješajte i stavite u čiste staklenke, zatvorite poklopcima. Uzimajte ovaj lijek jednu žličicu tijekom obroka.
Koja su korisna svojstva
Bobice Feijoa sposobne su pružiti preventivni i terapijski učinak kod patologija:
- ateroskleroza;
- upala štitnjače;
- avitaminoza;
- začepljenje krvnih žila;
- gastritis;
- akutne i kronične bolesti gastrointestinalnog trakta;
- otežani pijelonefritis.
Zrela pulpa pogodna je za pripremu sladoleda i koktela
U ljekovite svrhe koristi se svježe voće, usitnjeno u pire stanje ili pripremljene tinkture i dekocije.
Kora feijoje sadrži snažne antioksidanse - katehine i leukoantocijane. Oni zaustavljaju starenje tijela i smanjuju vjerojatnost razvoja raka.
Prednosti za zdravlje žena
Kečua je niskokalorični proizvod, pa se može konzumirati u prehrani. Sadrži biološki aktivne elemente koji ubrzavaju metabolizam i potiču brzo uklanjanje toksina iz tijela. Feijoa može nadopuniti bilo koju dijetu za žene koje žele brzo smršavjeti.
Primjene kuhanja
Feijoa se široko koristi u kuhanju. Koristi se za izradu salata, umaka, želea, konzervi, džemova itd. Ova bobica dobro se slaže s mesom ili ribom. Sok ili koktel feijoa smatra se korisnim. Bobica se može dodati u kompote, čajeve.
Bilo koja jela od feijoe imaju ne samo neobičan okus, već su i izvor vitamina i korisnih elemenata.
Vitaminski pire Feijoa
Vitaminski pire od feijoe vrlo je ukusan i zdrav.
Za njegovu pripremu trebat će vam sljedeći sastojci:
- 0,5 kg feijoe;
- 0,25 kg tekućeg meda ili 0,3 kg šećera;
- 1 vapno;
- metvica - nekoliko grančica.
Način kuhanja je sljedeći:
- Feijou, vapno i metvicu dobro operite, a zatim osušite.
- Uvrnite sve sastojke u mlin za meso ili sameljite miješalicom.
- Dobivenu smjesu temeljito sameljite s medom (šećerom) i premjestite u prethodno steriliziranu staklenku.
Ovaj pekmez je skladište vitamina, posebno vitamina C. Za jačanje imunološkog sustava preporučuje se svako jutro za doručak koristiti jednu žličicu.
Ovaj se proizvod može čuvati na polici hladnjaka najviše 3-4 tjedna.
Cijeli Feijoa džem
Džem od cijele feijoe s limunom ukusan je i zdrav.
Video: kako napraviti pekmez od feijoe
Za njegovu pripremu trebat će vam sljedeći sastojci:
- 0,5 kg feijoe;
- 1 žlica. Sahara;
- 0,5 l vode;
- 1 žličica konjak.
Da biste napravili takvu marmeladu, slijedite ove korake:
- Operite feijou, očistite je i napunite vodom (čišćenje ostavite sa strane).
- Zagrijte i otopite 1/2 šećera u tavi dok ne porumeni.
- Maknite posudu sa šećerom s vatre i dodajte pola litre kipuće vode nakon pola minute. Dobro promiješajte, dodajte pročišćenje, pustite da zavrije i kuhajte 7 minuta.
- Ocijedite sirup i dodajte preostali šećer i oguljene bobice. Kuhajte 35 minuta uz tiho kuhanje uz povremeno miješanje.
- Na kraju dodajte konjak.
- Složite u prethodno sterilizirane staklenke, smotajte poklopce i stavite na hladno mjesto.
Ovaj se džem, kao i svaki drugi, čuva na hladnom i suhom mjestu tijekom cijele godine. Podrum ili ostava dobro funkcioniraju, ali se mogu pohraniti i u kuhinjski ormarić.
Ovaj se džem preporučuje za prevenciju virusnih bolesti.
Dali si znao?
1900. feijoa je uvedena i uzgajana na Krimu i u Abhaziji. Sada ih uzgajaju i Armenija, Gruzija, Azerbejdžan, Turkmenistan, Francuska i sve zemlje Sredozemlja. Plod se proširio i na pacifičku obalu Sjedinjenih Država, Novog Zelanda i Australije. Može podnijeti temperature do -11 ° C.
Koktel Feijoa
U koktelu feijoa nalazi se vrlo velika količina vitamina.
Za njegovu pripremu trebat će vam sljedeći sastojci:
- 2 kom. feijoa;
- 2 kom. kivi;
- 150 ml nemasnog kefira ili jogurta;
- 1 žličica med.
Način kuhanja:
- Voće operite, ogulite, narežite na kriške.
- Prebacite u blender i dodajte kefir ili jogurt, dodajte med.
- Sameljite miješalicom i ulijte u čaše.
Ovaj koktel treba piti za doručak kako biste se opskrbili vitaminima za cijeli dan.
Ne preporučuje se čuvanje, pa ga morate piti odmah nakon pripreme.
Džem od feijoe
Feijoa pekmez radi se bez ključanja. Zbog toga sadrži veliku količinu vitamina.
Za njegovu pripremu trebat će vam sljedeći sastojci:
- 1 kg feijoe;
- 1 kg šećera.
Za pripremu ovog jela trebali biste uzimati samo zrelo voće.
Način kuhanja:
- Feijoa dobro oprati i osušiti ručnikom.
- Nasjeckajte sitno nožem i pospite šećerom.
- Ovu smjesu temeljito sameljite drvenom lopaticom.
- Stavite u čiste staklenke, zatvorite poklopac.
Skladištenje se provodi u hladnjaku 3-5 mjeseci. Šećer se može zamijeniti medom, tada će ovaj pekmez postati još zdraviji.
Feijoa - što je to? Opis biljke, fotografija
Zimzeleni, prilično visok (do 4 m) grm dolazi iz Brazila. Danas se biljka uzgaja u Abhaziji, Azerbejdžanu, Novom Zelandu. Na teritoriju Rusije u Dagestanu i Krasnodarskoj regiji.
Cvjetanje se događa u kasno proljeće. Cvjetovi su vrlo lijepi, s mnogo dugih prašnika, daju grmu elegantan izgled, a oprašuju ga insekti. Plodovi dozrijevaju sredinom jeseni.
Feijoa bobica ili voće?
Iako potrošači voće zovu feijoa, zapravo je bobica. Ovalni plod, promjera do 5 cm, ima mesnato mliječno meso i bogatu zelenu koru prekrivenu tuberkulama. Jestivi su mali tamni aheni. Okus i miris bobice mješavina je ananasa, kivija i zrelih jagoda.
Primjena u kozmetologiji i dermatologiji
Maske od feijoe vrlo su korisne za kožu zbog sadržaja sljedećih korisnih tvari:
- vitamini skupine C i B savršeno njeguju kožu, poboljšavaju njezinu boju, a također je štite od zagađenja i negativnih utjecaja okoliša;
- saharoza pomaže vlaži i njeguje kožu;
- pektini ublažavaju upale, reguliraju rad lojnih žlijezda;
- vlakna aktiviraju proizvodnju elastina i kolagena, što pridonosi pomlađivanju kože;
- esencijalno ulje sprječava crvenilo i suhoću kože;
- jabučna kiselina se dobro bori s masnim sjajem;
- jod jača kožu, ona postaje glađa i elastičnija.
Feijoa maske vrlo su korisne za sve tipove kože. Primjenjuju se na prethodno očišćenu kožu i drže se ne više od 20 minuta.
Maska za pomlađivanje
Pomlađujuća maska od feijoe pomoći će izravnati bore i povećati elastičnost kože.
Za njegovu pripremu trebaju vam sljedeći sastojci:
- 2 žlice. l. pulpa feijoe;
- 1 žličica med;
- 1 žličica biljno ulje (bolje od maslinovog ulja, ali možete i suncokretovo).
Način pripreme maske:
- Pomiješajte sve sastojke.
- Dobivenu masu ravnomjerno rasporedite po licu, vratu i dekolteu.
- Nakon 10-15 minuta uklonite ostatke maske papirnatim ručnikom i isperite toplom vodom.
Dali si znao?
Trebali biste znati da je količina joda u plodovima feijoe povezana s uvjetima područja na kojem rastu. S nedostatkom joda u tlu ili uzgojem kod kuće, bobice neće sadržavati veliku količinu ovog elementa u tragovima. Najveća količina joda nalazi se u plodovima uzgajanim na moru.
Maska za suhu kožu
Suhoj koži može pomoći hranjiva maska od feijoe.
Za njegovu pripremu trebaju vam sljedeći sastojci:
- 1 žlica. l. pulpa feijoe;
- 1 žličica ricinusovo ulje;
- 1 žličica teška krema.
Način pripreme maske:
- Pomiješajte sve sastojke dok ne stvorite pire.
- Dobivenu masu ravnomjerno rasporedite po licu i vratu.
- Nakon 10-15 minuta uklonite masku toplom vodom.
Maska za masnu kožu
Maska za masnu kožu od feijoe dobro djeluje protiv masnog sjaja i akni.
Za njegovu pripremu trebaju vam sljedeći sastojci:
- 1 žlica. l. pulpa feijoe;
- 1 žličica kamfor alkohol;
- 1 žličica sok od limuna.
Način pripreme maske:
- Sve sastojke miješajte dok se ne dobije smjesa pirea.
- Dobivenu smjesu ravnomjerno rasporedite po licu.
- Nakon 15-20 minuta uklonite masku ispiranjem toplom vodom.
Univerzalna maska
Univerzalna maska dobro odgovara svim vrstama kože, koja poboljšava ten, zateže i njeguje kožu.
Za njegovu pripremu trebaju vam sljedeći sastojci:
- 1-2 žlice. l. pulpa feijoe;
- 1 pileće jaje;
- 1 žličica biljno ulje (po mogućnosti maslinovo ulje).
Način pripreme maske:
- Miješajte sve sastojke dok se ne dobije homogena smjesa.
- Dobivenu smjesu ravnomjerno rasporedite po koži.
- Nakon 20 minuta uklonite masku ispiranjem toplom vodom.
Feijoa je vrijedan proizvod za prevenciju nedostatka joda. Koncentracija joda u njemu je toliko visoka da će čak i upotreba male količine ovog voća pomoći izbjeći mnoge probleme. Korištenje bobica i infuzija lišća i cvijeća pomoći će u liječenju mnogih bolesti. Uz to, od ove bobice mogu se pripremiti ukusna i zdrava jela. Stoga, ne prolazite pored ovog korisnog voća!
