Voće od mnogih bolesti - korisna svojstva i kontraindikacije feijoe

Biljku feijoa (Acca sellowiana), koja se naziva i akka feijoa, ili akka sellova, predstavljaju ne jako visoka drveća i zimzeleni grmovi, vrsta je roda Akka iz porodice Mirta. Neki stručnjaci razlikuju feijou u zaseban rod. Ova je vrsta dobila ime po portugalskom prirodoslovcu Joãou Silvi Feijou, upravo je on pronašao ovu biljku u Brazilu krajem 19. stoljeća. Specifični epitet ovoj biljci dana je u čast njemačkog prirodoslovca Friedricha Sellowa, koji je proučavao brazilsku floru. U prirodnim uvjetima feijoa se može naći u Kolumbiji, Brazilu, Urugvaju i sjevernoj Argentini. Feijoa se u prirodi nalazi samo u subtropskim dijelovima, dok u tropskim krajevima raste izuzetno loše. Na teritoriju Europe takva se biljka pojavila tek 1980. Danas se ova biljka uzgaja ne samo u Južnoj Americi, već i na Krimu, Abhaziji, Gruziji, Armeniji, Azerbejdžanu, Dagestanu, Krasnodarskom teritoriju Ruske Federacije, Australiji , Novi Zeland, Italija, Francuska, Grčka, Portugal, Španjolska i pacifička obala Sjedinjenih Država i Kavkaza.

Zanimljivosti. Malo prapovijesti

Sredinom 18. stoljeća u glavnom gradu Brazila živio je dječak João da Silva Barbosa. Jako je volio prirodu i odrastao je znatiželjan, čitao knjige, enciklopedije. Satima sam promatrao život u mravinjaku, budio se s izlaskom sunca gledajući kako cvijeće cvjeta. Često je šetao s prijateljima i govorio im o svemu na svijetu: zašto mahovina raste na drveću na sjevernoj strani, zašto bobice mogu biti otrovne, kako glasom razlikovati ptice. Nakon sveučilišta, uzevši novo prezime Feijo, bio je jedan od sudionika u stvaranju Prirodoslovnog muzeja u Lisabonu. João je čitav svoj život posvećen proučavanju flore Zelenortskih otoka, Portugala i Brazila napisao knjige o geografiji, toponimiji i botanici. Nakon toga, stotinu godina kasnije, botaničar Carl Otto Berg otkrio je novo voćko u Portugalu i nazvao ga Feijoa po Silvi Feijo.

Feijoa je voće ili bobica

Ljubitelji egzotičnog voća često postavljaju pitanja: što je feijoa, gdje raste voće? Odakle ova čudesna biljka? Domovina plodnih cvjetnica iz obitelji Myrtle su:

• Južna Amerika;
• Kolumbija;
• Argentina;
• Urugvaj;
• Paragvaj.

Egzotično voće

Danas agronomi Azerbejdžana, Australije, Kavkaza, zapadne Gruzije na svojim plantažama uspješno uzgajaju plodnu cvjetnicu. Nedavno je grm uzgajan u Rusiji (RF).

Što je feijoa - bobica ili voće? To je egzotično voće koje spada u kategoriju voća.

Feijoa je voće koje će impresionirati i najsofisticiranijeg gurmana na svijetu. Oblik ploda podsjeća na oblik jajeta. Plodovi su obojeni zeleno. Pulpu karakterizira povećana sočnost, aroma i slatkasti okus. Feijoa ima okus jabuke, mente, smokve i ananasa. Mnogi vjeruju da izgleda poput ananasa. Zrnatost prozirne želeaste pulpe nejasno podsjeća na guavu.

Kako izgleda feijoa? Kora egzotičnog voća je čvrsta i ima trpki okus. Pulpa sadrži malu količinu sjemena. Voće se može jesti u potpunosti bez uklanjanja kožice.

Bilješka! Najčešće ljubitelji egzotičnog voća biraju samo pulpu, nesvjesni da je u koži glavni postotak korisnih elemenata. Neke domaćice koru suše na svježem zraku i zimi dodaju čaju s ribanim đumbirom.

Kako cvjeta feijoa? Sezona cvjetanja feijoe traje gotovo 60 dana. U tom razdoblju biljka postaje pravi ukras stana / vrta. Svijetli cvjetovi feijoe obdareni su nevjerojatnom aromom. Razdoblje zrenja ploda pada 20. listopada. Tijekom sezone sazrijevanja feijoe možete ukloniti plod sa stabla i odmah jesti.

Gdje raste feijoa?

Feijoa je dom suptropskih regija Južne Amerike: Paragvaja, Južnog Brazila, Urugvaja i Sjeverne Argentine.

Kao podrast, ovo drvo raste u divljim šumama Južne Amerike. Feijoa je suptropska biljka i sve prilike za njezinu sadnju u tropskim područjima bile su neuspješne.

Krajem 19. stoljeća feijoa je dovedena u Francusku, zatim 1900. u Sukhumi i Jaltu, te početkom 20. stoljeća u Kaliforniju, gdje se ovo egzotično voće dobro širilo. 1913. voćka je donesena u Italiju i na čitav Mediteran. Ova biljka suptropskog pojasa osvojila je i sjevernija područja. Na poluotoku Krim voćka može bez oštećenja podnijeti mraz do -11C.

Trenutno se feijoa uzgaja uglavnom na osobnim parcelama u Azerbejdžanu, Gruziji i Krasnodarskom teritoriju.

Feijoa je vrlo popularna među proizvođačima cvijeća amatera koji je uzgajaju poput egzotičnog stabla u zatvorenim uvjetima.

Feijoa se često koristi kao ukrasna biljka zbog svojih lijepih cvjetova i lišća srebrnaste boje. U nekim vrućim zemljama parkovi i trgovi i dalje su ukrašeni voćkama feijoa.

Što je

Feijoa se biološki smatra bobicom, ali najčešće se naziva voćem. Ima izduženi ovalni oblik i promjer ne veći od 5 cm. Prosječna težina je 30-40 g. Bobica je prekrivena debelom zelenom kožom koja pouzdano skriva meso svijetle boje. Unutra su jestive sjemenke, koje se nalaze u sočnoj masi nalik želeu. Feijoa ima okus i miris poput ananasa, kivija i jagoda.

U kojim regijama raste

Biljka sa žuto-ružičastim cvjetovima osjeća se ugodno u suptropskim i tropskim podnebljima. Njegova domovina je Južna Amerika, gdje se feijoa zove Quechua. Prema drevnoj legendi, ovo je voće Indijancima otišlo na dar od bogova. Sada se biljka aktivno uzgaja u mnogim zemljama svijeta:

• Grčka;
• Španjolska;
• Novi Zeland;
• Portugal;
• Čile;
• Bolivija;
• SAD (država Kalifornija);
• Kolumbija.

Stablo počinje cvjetati u proljeće, a rađati šest mjeseci nakon završetka ovog postupka, odnosno u kasnu jesen ili ranu zimu.

Feijoa. Fotografija

Ovako izgledaju same bobice feijoe, koje možemo kupiti na tržnici ili u trgovini.

A ovako izgleda drvo feijoa. Fotografije mi je poslao Viktor Bessonov, redoviti čitatelj mog bloga i autor nekoliko vrlo zanimljivih članaka. Victor je feijou uzgajao prvo kod kuće u saksiji.

I evo kako ovo drvo izgleda (još uvijek jako malo) u svojoj ljetnikovcu. I sam Victor živi u Rostovu na Donu.

Uzgoj na otvorenom

Akka može biti ukras za bilo koji vrt ili dom. Pa kako uzgajati feijou u svom vrtu?
Feijoa je cijenjena zbog svog estetskog izgleda, lijepog cvjetanja i zbog ukusno i zdravo voće.

Kada uzgajate feijou na otvorenom polju, možete oblikovati biljku s grmom i drvetom.

Pažnja! Uzgoj trave ananasa na otvorenom moguć je samo u toploj klimi. Ako su zime hladne u vašem području, možete posaditi zatvorenu feijou.

Biljka može podnijeti temperature do –10. S jačim mrazom - Akka se smrzava do korijena i ponovno počinje rasti u proljeće.

Ako svoj vrt želite ukrasiti travom ananasa, a ne živite na Krimu ili Kavkazu, zimu možete "premjestiti" u zimski vrt.

To su značajke uzgoja akke na otvorenom. Kako feijoa raste kod kuće, pročitajte dalje.

Vrste i sorte feijoa

Za kulinarsku upotrebu, sorte tropskog voća međusobno se malo razlikuju.

Prvu sortu feijoa, o kojoj su Europljani saznali, francuski botaničar Edouard André donio je iz Brazila 1890. godine i posadio na rivijeru. Sedam godina kasnije ubran je prvi urod, a godinu dana kasnije E. André je objavio svoje djelo s opisom biljke, ognjišta, cvijeća. U čast botaničara, ova je sorta dobila ime Andre. Ova je sorta dobro poznata u mediteranskim zemljama i Kaliforniji.

Nakon toga, u Kaliforniji, uzgajivači su uzgajali još tri sorte feijoa, koje su postale raširene:

• Choiseana - sorta za rano sazrijevanje s velikim tamnozelenim (do 7 cm) plodovima;
• Coolidge je krupnoplodna sorta;
• Superba je voće okruglog ili kruškolikog oblika, vrlo veliko (do 80 g)

U južnoj Indiji raste sorta Feijoa Besson, s malim plodovima ovalnog oblika koji su mekani na dodir. Kora ove sorte je zelena s bordo ili crvenkastom bojom.

U našoj zemlji uzgajivači su uzgajali nekoliko sorti feijoa:

• Nikitsky kvrgav;
• Nikitsky mirisni;
• Svijetle boje;
• Krimski rano;
• Prvorođenče.

Kolika je hranjiva vrijednost

Glavna prednost feijoe je odsutnost kolesterola, zasićenih masnoća, šećera i visokog sadržaja vitamina C i aromatičnih esencijalnih ulja.

Bobice se koriste kao imunomodulator za liječenje gripe, prehlade i virusnih bolesti.

Koliko kalorija sadrži

Sadržaj kalorija u 100 g bobica iznosi 55 kcal, od čega:

• proteini - 0,98 g;
• masti - 0,6 g;
• ugljikohidrati - 13 g;
• vlakna - 6,4 g;
• voda - 86,6 g.

Među ugljikohidratima u voću:

• saharoza - 2,93 g;
• fruktoza - 2,95 g;
• glukoza - 2,32 g.

Uz to, pripada alkalnoj hrani koja pomaže uravnotežiti razinu kiselosti u tijelu.

Plodovi dozrijevaju u studenom

Koje su značajke vitaminsko-mineralnog sastava

Anava guava ima vrlo raznolik kemijski sastav koji obiluje vlaknima, vitaminima, pektinom, saharozom, mikroelementima, fenolnim spojevima i biološki aktivnim elementima.

Quechua sadrži više joda od morskih plodova - 18,7% dnevnog unosa čovjeka. Treba imati na umu da samo ono voće uzgajano u blizini mora ima takav postotak udjela minerala.

Feijoa. Sezona prodaje u Rusiji. Cijena

Na policama ruskih trgovina i tržnica feijoa se pojavljuje s Kavkaza, gdje je donesena prije rata. Sezona prodaje u Rusiji započinje od listopada - studenog, jer u ovo vrijeme feijoa aktivno donosi plodove. U Yaroslavlu se uvijek trudim da sezona prodaje ove nevjerojatne bobice ne bude puštena na tržište. Početak listopada i cijeli prosinac - ove bobice uvijek možete kupiti na tržnici i u trgovinama. Naša je cijena sada veća od 1 kg - 150 rubalja. Ponekad je skuplje. Ali ne tako davno kupio sam ga po ovoj cijeni.

Bolesti i štetnici

Nekoliko je mogućih problema s uzgojem feijoe:

Poraz lažnim štitom. Posebno su ranjive mlade biljke koje čak mogu izgubiti lišće. Najbolja mjera kontrole bit će prevencija - lišće i stabljike povremeno se peru otopinom sapuna.

Ako se štetnici pojave, ručno se otresu s biljke mekom četkom. A zatim se grane tretiraju sapunicom.Postupak se ponavlja jednom tjedno do 5 puta. Tlo ispod feijoe prekriveno je kako bi se izbjeglo ulazak sapuna u tlo. Ili možete prskati otopinom karbofosa: 5 g se razrijedi u 1 litri vode. Često su dovoljna dva postupka.

Crveni pauk grinja. Pojavljuje se u uvjetima niske vlažnosti zraka. Sprečava se redovitim prskanjem biljke.

Gljivične bolesti. Moguće s preplavljenim tlom. Poštivanje pravilnog režima zalijevanja izbjeći će bolest.

U vrtu se za prevenciju bolesti i štetnika koristi prskanje s 1% Bordeaux tekućinom.

Uzgojivši feijou kod kuće, dobit ćete ne samo lijepu ukrasnu biljku, već i ukusne, zdrave plodove. Biljka ananasa dovoljno lako za njegu. Ukrasite svoj zimski vrt novim egzotičnim komadom.

Kako odabrati feijoa?

Prije kupnje tropskog voća - sjetite se da feijoa postaje korisna kad sazrije. Bere se nezrelo kako plodovi tijekom transporta ne bi prezreli i pokvarili se.

Ako kupujete feijoa, obratite pažnju na voće i razmotrite nekoliko suptilnosti:

• voće treba birati ono veće. Oni su od najveće pomoći. Trudim se kupiti upravo takvo voće, duljine do 10 cm;
• pregledajte feijou sa svih strana, potrebno je da fetus ima cjelinu, čak i kožu bez udubljenja i oštećenja. Dobar plod je čvrst i čvrst na dodir. Ne bi trebalo biti velikih tamnih mrlja. Male točke - ovdje nema ništa strašno;
• ako je plod tvrd, tada najvjerojatnije nije zreo i može se ostaviti nekoliko dana na sobnoj temperaturi da sazrije;
• ako je plod mekan kad se pritisne, to znači da je feijoa već zrela i mora se odmah upotrijebiti za hranu;
• zamolite prodavača da izreže feijou i pogleda boju pulpe. Dobro zrelo voće ima prozirno meso s kremastom bojom. Ako je pulpa bijela, to znači da plod još nije zreo. Ako je pulpa smeđa, to znači da je plod prezreo i počinje propadati;
• prezrelu feijou ne treba kupovati, jer će u njoj brzo započeti proces fermentacije;
• zreo plod ima bogatu tamnozelenu kožicu.

Predlažem vam da pogledate video u kojem stručnjak - kandidat poljoprivrednih znanosti Alexander Kulenkamp govori kako odabrati visokokvalitetno zrelo voće feijoe, na što treba obratiti pažnju prilikom kupnje.

Koja su korisna svojstva

Bobice Feijoa sposobne su pružiti preventivni i terapijski učinak kod patologija:

• ateroskleroza;
• upala štitnjače;
• avitaminoza;
• začepljenje krvnih žila;
• gastritis;
• akutne i kronične bolesti gastrointestinalnog trakta;
• otežani pijelonefritis.

Zrela pulpa pogodna je za pripremu sladoleda i koktela
U ljekovite svrhe koristi se svježe voće, usitnjeno u pire stanje ili pripremljene tinkture i dekocije.

Kora feijoje sadrži jake antioksidanse - katehine i leukoantocijane. Oni zaustavljaju starenje tijela i smanjuju vjerojatnost razvoja raka.

Prednosti za zdravlje žena

Kečua je niskokalorični proizvod, pa se može konzumirati u prehrani. Sadrži biološki aktivne elemente koji ubrzavaju metabolizam i potiču brzo uklanjanje toksina iz tijela. Feijoa može nadopuniti bilo koju dijetu za žene koje žele brzo smršavjeti.

Znanstvenici sa Sveučilišta Frederick II u Napulju dokazali su da tvari sadržane u bobici sudjeluju u borbi protiv stafilokoka i E. coli. Redovita upotreba feihua dovodi do:

• snižavanje razine kolesterola;
• poboljšanje pamćenja;
• povećanje otpornosti na stres;
• usporavanje procesa starenja u tijelu;
• obnavljanje metabolizma masti;
• uklanjanje depresivnih stanja.

Voće pomaže u suočavanju s anemijom, Alzheimerovom bolešću i hipertenzijom.

Feijoa je moćan antispazmodik protiv bolnih menstruacija. Zbog ubrzanog metaboličkog procesa doprinosi brzom otvaranju vrata maternice.

Džem s feijoom i orasima

Tijekom trudnoće

Bobica će pomoći diverzificirati prehranu trudnice. Zasićuje tijelo askorbinskom kiselinom i jodom. Njegova se upotreba preporučuje od 12. tjedna, jer u tom razdoblju započinje aktivno stvaranje važnih djetetovih organa, posebno štitnjače.

Folna kiselina doprinosi punom razvoju fetalnog cirkulacijskog sustava. Željezo uklanja simptome anemije s nedostatkom željeza u budućoj majci, posebno u trećem tromjesečju trudnoće. Dnevni unos voća za trudnice je 2-3 fetusa.

Za poboljšanje kože lica

Bobica se koristi za pripremu maski protiv starenja i zacjeljivanja. Eterična ulja uklanjaju crvenilo i suhoću kože. Jod jača dermis, dajući mu elastičnost i glatkoću. Vitamini skupine B i C pomažu u poboljšanju boje kože, kao i u zaštiti od utjecaja slobodnih radikala.

Maska za pomlađivanje kože

Takav lijek pomoći će izravnati bore i povećati elastičnost kože.

Komponente:

• Fejoina pulpa - 2 žlice
• Maslinovo ulje - 1 tsp
• Med - 1 žličica

Detaljne upute:

1. Pomiješajte sve elemente recepta u posudi.
2. Smjesu nanesite na kožu u tankom sloju.
3. Izdržati ne više od 15 minuta.

Uklonite masku suhom krpom, a ostatke isperite toplom vodom.

Univerzalna maska ​​za lice

Dizajniran je za sve tipove kože, pružajući učinak zatezanja i vlaženja.

Komponente:

• Fejoina pulpa - 2 žlice
• Maslinovo ulje - 1 tsp
• Pileće jaje - 1 kom.

Što učiniti:

1. U emajliranoj ili staklenoj posudi pomiješajte sve sastojke dok ne postanu glatki.
2. Širokom četkom nanesite masku na kožu lica.
3. Isperite toplom vodom nakon 15-20 minuta.

Prije korištenja kozmetičkih proizvoda kod kuće, trebali biste provjeriti ima li alergija.

Muške zdravstvene dobrobiti

U odrasloj dobi više od polovice muškaraca u radnoj dobi u svijetu pati od prostatitisa. Kečua se može jesti nekoliko plodova dnevno u profilaktičke svrhe kako bi se spriječio razvoj patologije. Također će pomoći u hormonskoj terapiji, poboljšavajući reproduktivnu funkciju.

Sladoled (foto s Pinteresta)

Koje su kontraindikacije

Jedite zelene bobice s oprezom:

• djeca mlađa od 1 godine;
• dijabetičari;
• hipotenzija;
• alergičari.

Preporučena dnevna doza za guava ananasa za odraslu osobu nije veća od 2 ploda, za dijete - 1 voće. Osobe s izraženim problemom nedostatka joda mogu konzumirati od 3 do 5 komada dnevno. Prekoračenje ove granice može dovesti do simptoma proljeva, kao i jesti voće s mliječnim proizvodima.

Kako čuvati feijoa?

Feijou čuvajte u donjem dijelu hladnjaka za povrće i voće jedan do dva tjedna. U ovom se odjeljku stvara optimalna temperatura skladištenja, a ostali proizvodi nisu zasićeni mirisom voća.

Tijekom skladištenja plodovi feijoe gube malo vlage i postaju samo slađi. Kada se kupi do jednog kilograma, feijoa se može jesti svježa.

U stanu se feijoa može čuvati samo ako plodovi nisu zreli.

Za dulje čuvanje, feijoa je najbolje samljeti i pomiješati sa šećerom. U ovom obliku može se čuvati cijelu zimu u hladnjaku, dok se njegove korisne i okusne kvalitete ne gube. Na blogu sam već podijelila svoj univerzalni recept za zdravlje, jer osobno već dugi niz godina radim takav recept za zdravlje. Možete ga pročitati ovdje.

Prednosti i moguće kontraindikacije

Posebno se preporučuje osobama koje pate od bolesti štitnjače i poremećaja probavnog sustava. Izvrstan je laksativ i blagotvorno djeluje na zidove želuca i crijeva.

Vlakna i pektini normaliziraju razinu kolesterola u krvi i jačaju tjelesne stanice. Prirodni antioksidanti spašavaju srce i krvne žile od preopterećenja, što vam omogućuje kontrolu krvnog tlaka kod hipertenzivnih bolesnika.

Askorbinska kiselina štiti od svih vrsta virusa i prehlade, izvrsno djeluje na ljudski imunološki sustav. Elementi u tragovima koje feijoa sadrži mogu spriječiti upalu prostate i poboljšati hormonalnu razinu kod muškaraca.

Vitamin B5 može usporiti razvoj respiratornih bolesti, preporučuje se uzimanje kod kroničnog bronhitisa, tuberkuloze itd.

Činjenica! Samo 3-4 ploda feijoe dnevno uključuju potrebnu količinu joda za tijelo odraslog čovjeka.

Feijoa je kontraindicirana za ljude koji imaju višak joda u tijelu, kada se koriste, prijeti im mučnina, povraćanje i vrtoglavica. Također se ne preporučuje onima koji pate od visoke kiselosti. Što se tiče sastava, na istoj je razini kao i agrumi, stoga može uzrokovati alergije.

Feijoa raste temperatura

Optimalna temperatura za uzgoj

u sobi - 18-20 ° S, ali zimi je poželjno održavati 12-14 ° S. Potrebno je redovito vlaženje tla, jer pretjerano sušenje zemljane kome dovodi do gubitka lišća, sušenja grana i dijela korijenskog sustava. Pri niskoj vlažnosti zraka feijoa se prska mlakom vodom.

Ljeti

biljku je moguće iznijeti na otvoreno. Feijoa je dobro oprašivana kultura (postoje samoplodne sorte); na otvorenom se oprašivanje vrši uz pomoć insekata. Lišće feijoe živi 1,5-2 godine. Cvijeće i plodovi nastaju na izbojcima tekuće godine. Da bi se povećao postotak, jajnici se oprašuju ručno, a navečer se poprskaju čistom vodom.

Feijoa - liječenje štitnjače. Recepti

Količina joda u feijoi jednaka je onoj u morskim plodovima. Ali sve ovisi o mjestu na kojem raste grm. Ako se plodovi koriste za liječenje određene bolesti, prije toga trebate saznati koliko ga sadrži kupljeni proizvod. U svrhu prevencije prikladno je voće iz bilo kojeg grma. To ne uključuje samo liječenje bolesti štitnjače.

Štitnjača dobro reagira na liječenje feijoom. Korisna svojstva i recepti pročitajte dalje u članku:

1. Prođite kroz mlin za meso kilogram šećera i plodova feijoe, inzistirajte dok se šećer ne otopi. Uzimajte po žlicu mješavine ujutro i prije spavanja deset dana. Nakon desetodnevne pauze ponovite tretman.
2. Kod bolesti štitnjače svaki dan pojedite oko 300 g svježeg voća. Tečaj je tri tjedna. Zimi, kada nema svježe feijoe, možete piti suhu infuziju (3 žlice sirovina prelijte s dvije čaše kipuće vode, inzistirajte na termosici jedan dan). Sljedeći dan popijte sadržaj u tri doze od 0,5 žlice. pola sata prije jela.
3. Možete to učiniti lakše: prerežite voće na pola, čajnom žličicom zagrabite mirisni sadržaj i pojedite ga udišući ljekovite mirise.
4. Kokolova trava i suhi plodovi feijoe, uzeti u jednakim dijelovima, prelijte čašom kipuće vode i kuhajte 10 minuta. Pijte 100 ml lijeka prije jela tri puta dnevno.
5. U ovom receptu feijoa vrlo jasno pokazuje korisna svojstva (recenzije potvrđuju). Uključuje 200 g oljuštenih oraha, 500 g svježeg ploda feijoe i 200 g tekućeg meda. Ljekovita smjesa uzima se po žlicu 3 puta dnevno, uvijek prije jela.

Kemijski sastav

Bobice sadrže puno vode i ugljikohidrata, a udio bjelančevina i masti je zanemariv. Prema Službenom imeniku američkog Ministarstva poljoprivrede, 100 grama voća sadrži 32,9 mg askorbinske kiseline. Ovo je gotovo isto kao u limunu.

Bobice su bogate vitaminima B, K, PP, biotinom. Od makronutrijenata primijetit ću kalij, fosfor, magnezij.

Mnogi izvori tvrde da feijoa sadrži više joda od ribe. To nije potpuno točno.Morske alge su 125 puta ispred predmetne bobice, a bakalar je 6,7 puta ispred.

Sadržaj joda u feijoi iznosi 20 mcg na svakih 100 grama, a u morskim algama - 2500 mcg. Osjeti razliku. Za usporedbu, tableta jodomarina iznosi 150 mcg.

Još jedno popularno mišljenje, koje ponekad čujem od liječnika da se feijoa ne može jesti s AIT-om, također će dovesti u pitanje veliko pitanje. Mislim da nekih 20 mcg neće stvoriti višak elementa u mom tijelu i neću si uskratiti zadovoljstvo.

Bobice su bogate šećerima (5-10%), organskim kiselinama, pektinima, selenom, kalijem i silicijem.

Nije jod, već je silicij neupitni lider u sastavu. Sadržaj ovog elementa u 100 g mnogo je veći od joda i iznosi 43,3% dnevne vrijednosti. To je važno za dobar izgled i cjelokupno zdravlje. Napokon, Si blagotvorno djeluje na sve organe: od noktiju do imunološkog sustava.

Njega

Na kraju zime, grm je odsječen za 40%; u proljeće mladi izbojci počinju aktivno rasti. Ispravno formiranje krune je vrlo važno. Mlade sadnice visine do 30 cm moraju se rezati za 1/3 da bi se stvorili glavni izdanci. Sljedeće zime svaka se grana reže 50-60%. Ako izbojci počnu rasti na korijenskom ovratniku, oni su također odsječeni, također je potrebno ukloniti suhe i slabe grane.

Biljka voli vlagu; ljeti feijou treba zalijevati često i obilno. Kad se zemlja osuši, biljka može odbaciti sve lišće. Prilikom zalijevanja, voda bi trebala otjecati iz drenažnih rupa u ležište, ne trebate je ispuštati, postupno će se upiti u tlo. Zimi se feijoa zalijeva rijetko.

Primjena tijekom trudnoće

Za buduću majku feijoa se smatra korisnom, uzrokujući brojne učinke:

• Jačanje imunobioloških reakcija, što je važno u sezoni respiratornih bolesti.
• Izvor folne kiseline koja je neophodna za stvaranje krvi i stvaranje fetusa.
• Izlučivanje toksina iz tijela.
• Stabilizacija probavnog sustava, prevencija zatvora.
• Normalizacija krvnog tlaka (smanjenje), jačanje miokarda (zbog kalija).
• Uravnotežite hormonalnu sferu.

Feijoa je dopuštena trudnicama u drugom tromjesečju, kada se formiraju bebin živčani sustav i štitnjača. Stalni unos joda pružit će djetetu urođeni imunitet. Važno je ne pretjerivati ​​s vrijednim halogenom, jer njegov višak nije ništa manje opasan od nedostatka. Folna kiselina spriječit će razvojne nedostatke u embriju. Vitaminska rezerva trudnice nadopunjavat će se s 2-3 ploda tjedno.

Tijekom dojenja bobice se uključuju u majčinu prehranu kada dijete ima nešto više od 3 mjeseca. Voće nije alergeno, ali bolje je započeti s malim komadom feijoe. U nedostatku osipa, povećajte dozu na ½, kasnije pređite na redovitu, ali umjerenu primjenu. Zbog visokog sadržaja pektina, poboljšat će se pokretljivost crijeva, što je važno za postporođajno razdoblje, kada hemoroidi i mikrotrauma ometaju normalno pražnjenje crijeva. Askorbinska kiselina ublažava postojeće upale.

Trgovina

Prodajna sezona Feijoe u Rusiji započinje sredinom kasne jeseni. Glavni dobavljač je Abhazija i Krasnodarski kraj. Plodovi se prodaju na kratko, zbog kratkog roka trajanja - jedan do dva tjedna od datuma berbe. Za uspješan transport plodovi se beru nezreli. Dakle, manje su osjetljivi na oštećenja i truljenje, pa ih nakon kupnje, ako primijetite da su plodovi dovoljno tvrdi, trebate čuvati na sobnoj temperaturi (tjedan ili dva) dok malo ne omekšaju, a zatim ih smjestite u hladnjak na polici za svježe voće i povrće ...

Ljubiteljima uzgoja raznih biljaka kod kuće preporučujemo da se upoznate s korisnim savjetima za držanje Feijoe kod kuće.

A sada na nešto zanimljivije (htio sam reći ukusno):

Raste u zemlji

Feijoa se lako može uzgajati samostalno, važno je poštivati ​​neke zahtjeve.Grm uspijeva na bilo kojem tlu, čak i kamenitom i pjeskovitom. Razmnožavanje je moguće reznicama i sjemenkama. Najpovoljnije vrijeme za sadnju je veljača - početak ožujka.

Sadnja sjemena vrši se u nekoliko faza:

• sjeme se mora izvaditi iz dobro zrelog ploda. Nježno izrežite bobicu i uklonite pulpu, isperite i osušite sjeme;
• pripremiti tlo od lisnate zemlje, visokog treseta i riječnog pijeska u omjeru 2 do 2 prema 1;
• sjeme posadite u zemlju na dubinu od 0,5 cm i pospite s malo zemlje. Pokrijte posudu ili lonac staklom i stavite klicu na toplo mjesto gdje temperatura treba biti 22-25 stupnjeva. Navlažite tlo i prozračite sadnju svaki dan. Postavite fluorescentne lampe iznad lonaca. Nakon 1-2 mjeseca trebaju se pojaviti izbojci, kada niknu, presadite ih u zasebne posude.

Razmnožavanje reznicama:

• u jesen s mlade biljke izrežite 10 cm duge reznice, uklonite sve listove, osim gornja dva. To je neophodno za brže stvaranje korijena;
• posadite reznice 2/3 u zemlju i stavite u mali staklenik iz plastične vrećice, osigurajte dobro osvjetljenje;
• nakon 4-5 tjedana trebali bi se pojaviti mladi listovi.

Feijoa jako voli svjetlost, pa odaberite prikladno mjesto za nju. Ako u sobi ima malo svjetla, upotrijebite fluorescentne svjetiljke. Zaštitite biljku od izravne sunčeve svjetlosti.

Važno je znati da neće svaka sorta, ako se uzgaja u zatvorenom, uroditi plodom u budućnosti. Postoje samooprašujuće sorte (Nikitsky aromatične, Coolidge, Krimske rane) i nesamooprašujuće. Ako vaša biljka pripada potonjem, trebate uzgajati dva grma i sami ih oprašivati ​​četkom, prenoseći pelud s jedne biljke na drugu.

Feijoa cvjeta, koliko puta godišnje

Kako izgleda metvica - sorte i nazivi

Važno je znati kako feijoa cvjeta - briga za ovaj grm jako ovisi o fazi životnog ciklusa.

Feijoa cvijet

Cvjetanje feijoe započinje u zadnjem mjesecu proljeća i traje oko tri tjedna. Cvjetovi ove biljke su blijedo ružičasti, veličine kovanice od pet rubalja. Mogu biti pojedinačne ili kombinirane u male cvatove. Svaki se cvijet sastoji od četiri latice i velikog broja prašnika, obojanih u kontrastnu crvenu boju. Razdoblje kada feijoa dozrijeva započinje u jesen, bliže zimi.

Zanimljiv! Cvjetovi feijoe imaju slatkast okus i mogu se koristiti u jelima poput salata.

Prijenos

Prve 2-3 godine, biljka se mora transplantirati godišnje koristeći smjesu treseta i pijeska u omjeru 2 prema 1. Nakon 3 godine, transplantacija se provodi 1 puta u 3 godine. Tlo treba biti od pijeska, humusa i travnjaka u jednakim omjerima. Možete koristiti metodu prijenosa pošiljke. Grane mladih biljaka vrlo su krhke pa je važno sve raditi pažljivo. Uz svaku transplantaciju, lonac bi trebao biti veći za 10 cm. Biljke izrađene od drva i glinenih posuda idealne su za feijoe. Metalne posude nisu prikladne jer imaju tendenciju da oksidiraju. Biljka se mora redovito prskati i održavati na ispravnoj temperaturi.

Briga o drvetu Feijoa

Pogledajte fotografiju zatvorenih staklenika - zdrava stabla feijoa ukrašavaju kućni vrt. Kultura dobro uspijeva i daje plodove u stanu kada se biljkama pružaju određeni uvjeti:

Kultura koja voli svjetlost zahtijeva dobro osvjetljenje. Akka zellova savršeno se razvija na prozorima s južnom i jugoistočnom orijentacijom.

Savjet! Zimi biljke moraju imati maksimalno osvjetljenje, ako je potrebno, nadopunjeno foto lampama.

Uz nedovoljno osvjetljenje, stablo brzo počinje odbacivati ​​lišće, posljedice takvog stresa ne mogu se brzo prevladati.

Feijoa cvatu

Posuda s biljkom mora se povremeno dobro proliti - čak i malo presušivanje zemljane kome može dovesti do smrti korijenovog sustava, pada lišća.

Savjet! Najprikladnije je zalijevati stablo odozgo, dok zalijevate dok se voda ne pojavi u tavi. Voda iz ladica ne smije se izlijevati, biljka će je brzo apsorbirati kroz drenažnu rupu.

Izvrsni rezultati postižu se prskanjem feijoe po lišću, posebno je važno kupati krošnju stabla u suhim ljetnim mjesecima.

Formiranje krune

Da bi sadnica dobila uredan oblik, kada dosegne visinu od 30 cm, deblo je obrezano. Morate ga odrezati za otprilike jednu trećinu ukupne duljine. Kad bočne grane narastu, također su odrezane za jednu trećinu. Bolje je to učiniti na samom početku proljeća, prije nego što biljka izbaci pupoljke. U budućnosti treba rezati samo suhe grane ako se pojave.

Mora se imati na umu da se uzgoj treba provoditi u dovoljno osvijetljenoj sobi. Inače, grm gubi lijep oblik i postaje previše izdužen.

Feijoa recepti za liječenje bolesti

Dalje ćemo razgovarati o feijoi, korisnim svojstvima i receptima za liječenje nekih bolesti koje nisu svima poznate. Plod je obdaren sposobnošću čišćenja krvnih žila i koristi se za aterosklerozu, a također poboljšava pamćenje. Moguće je, bez čekanja na pogoršanje kardiovaskularnih bolesti, poduzeti preventivne mjere koristeći biljku. Zašto je feijoa korisna već je ranije spomenuto. Kako biste spriječili bolesti srca, možete piti jednom dnevno 50 g vode s 1 žlica. žlica soka od feijoe. U slučaju depresije i stresa, jedite redovito 3 voća dnevno.

Osobama s žuticom ili nefritisom prikladan je čaj od lišća ljekovitog grma. Inzistirajte jednu žlicu lišća u čaši kipuće vode 30 minuta. Piti dva puta dnevno.

Sadržaj kalorija

Feijoa se ne razlikuje u višku kalorija, iako je sadržaj ugljikohidrata prilično visok. Sadržaj kalorija u feyokhi ne prelazi 49 kcal / 100 g proizvoda. Paradoks je u tome što uz nisku energetsku vrijednost voće sadrži značajan postotak šećera i vlakana.

Glikemijski indeks feijoe je 40. Podsjetimo da je GI brzina apsorpcije ugljikohidrata, zbog zasićenja s kojim raste razina šećera u krvi. Na skali - 100 jedinica, gdje je 0 proizvod bez ugljikohidrata, 100 je proizvod koji sadrži maksimalnu količinu ugljikohidrata. GI egzotičnog voća blizu je prosjeka, što ukazuje na prisutnost "brzih" šećera, koje tijelo jednom u krvi aktivno apsorbira.

Napomena: Visoka vrijednost GI dovodi do povećanja% šećera u krvi, remeti metaboličke procese. Zbog toga dolazi do brzog taloženja masti na problematičnim područjima, a istodobno osoba doživljava stalan osjećaj gladi.