Nana za muškarce: koristi i šteta u 5 glavnih pitanja (+ 3 life hacka)

Nana je bitna komponenta aromatičnog rustikalnog čaja. Uzgaja se u vrtu i, ako je moguće, bere u divljini. Metvica koju su ljudi nekada smatrali kulturnom - pepermint - zapravo je hibrid dviju divljih sestara - vodene metvice i metvice. Stoga možete koristiti sve tri vrste sa sličnim svojstvima. Ostale sorte metvice, kojih ima mnogo, uvelike se razlikuju u sastavu esencijalnih ulja, što se odražava na različitu aromu lišća.

Etimologija imena biljke je legendarna. Vjeruje se da je poteklo od imena nimfe Mente, koja je, iskušavajući bogatstvo vladara kraljevstva mrtvih, Hada, poželjela stupiti u vezu s njim. Međutim, za to je saznala njegova supruga Perzefona koja je, zaslijepljena ljubomorom, do smrti izdala suparnika. Na mjestu njezine smrti izrastao je mirisni grm, zvan policajac ili metvica.

Nana se spominje u mnogim dijelovima povijesti. Spominje se u Matejevom evanđelju, njezine grančice bile su među tamjanom u egipatskim grobnicama, u starom Rimu bilo je uobičajeno nositi biljne vijence za fleksibilnost uma, Hipokrat je izbjeljivao zube infuzijom i vjerovao da je uzrokovala mušku impotenciju, a Aleksandar Veliki je, naprotiv, uveo zabranu upotrebe metvice tijekom planinarenja, jer ju je smatrao afrodizijakom. Takva kontradiktorna svojstva iste biljke ponukaju nas da shvatimo što je metvica: njezine koristi i štete za ljude u velikoj mjeri ovise o njezinu sastavu.

Koje su vrste i sorte metvice

• australska kovnica novca,
• metvica ananasa,
• buhača,
• vodena metvica,
• daurska kovnica,
• metvica dugolisna,
• mirisna metvica
• nana đumbir,
• kanadska kovnica,
• konjski bosiljak,
• metvica s malim cvjetovima,
• pepermint,
• poljska kovnica,
• nana jabuka,
• Japanska kovnica,
• i tako dalje.

Imamo najčešće mente, poljsku metvicu i mirisnu metvicu.

Kemijski sastav metvice

Vitamini: A, C, D, B1, B2, B5, B6, B9, PP.

Minerali: željezo, kalij, kalcij, magnezij, mangan, bakar, natrij, cink, fosfor.

Kiseline: valerična, linolna, melikinska, oleanolska, octena, ursolna.

Pepermint je posebno cijenjen zbog sadržaja esencijalnog ulja (2,5-4,5%), koje se sastoji od mentola i njegovih estera. Zanimljivo je da lišće sadrži samo 0,5% mentola, dok stabljika biljke sadrži 40%.

Kalorija metvice - 50-70 kcal na 100 g.

Blagodati i zdravstvene prednosti paprene metvice

• ima analgetička i diuretička svojstva,
• pomaže kod gripe,
• prevencija i liječenje prehlade,
• opušta trbušne mišiće,
• poboljšava probavu,
• liječi bolesti želuca,
• ublažava nadimanje,
• pomaže kod proljeva,
• potiče mršavljenje,
• zaustavlja truljenje u crijevima,
• uklanja osjećaj mučnine,
• liječi bolesti dišnog sustava,
• bori se protiv tuberkuloze, astme i bronhitisa,
• usporava otkucaje srca,
• pomaže kod hipertenzije,
• uklanja glavobolju,
• opušta živčani sustav,
• ublažava iritaciju i umor,
• pomaže zaspati,
• jača vid,
• osvježava usnu šupljinu,
• liječi rane i modrice,
• smanjuje rast neželjenih dlačica,
• liječi kožne bolesti,
• ublažava svrbež,
• poboljšava stanje kože i kose.

Svojstva i upotreba esencijalnog ulja metvice

Ulje paprene metvice jedno je od popularnih esencijalnih ulja.Zaljubio se zbog arome u kojoj se hvataju ugodne note hladnoće.

Miris mente smatra se ženstvenim, simbolizira njezin šarm, hrabrost, želju za avanturama. Energija metvice sposobna je potpuno obnoviti i obnoviti čovjekovu snagu. Zbog toga se ulje često koristi za poboljšanje funkcioniranja živčanog sustava. Daje samopouzdanje, ublažava razdražljivost, ublažava tjeskobu, jača srce. Osim toga, preporuča se ponijeti sa sobom ulje peperminta ako ste u transportu s morskom bolešću.

U kozmetologiji se koristi za liječenje kožnih bolesti, bolesti usne šupljine i poboljšanje stanja kose.

Čaj od mente dobar je za vaše zdravlje

Čaj od mente pije se za smirenje i za duhovni sklad. Uz to, aromatični napitak uklanja probavne smetnje, povećava apetit i savršeno tonizira u vrućini. Medicinski se koristi za smanjenje kašlja i vrućice.

Recept čaja od metvice

Priprema se vrlo jednostavno. Trebate lišće svježe metvice ili 1 žlica. skuhajte suhe sirovine s 1 čašom kipuće vode. Juha će biti gotova za 10-15 minuta. Po želji dodajte klin limuna i štapić cimeta.

Možete li piti metvicu tijekom trudnoće?

Trudnoća je nepredvidljivo razdoblje, pa još uvijek postoji mnogo mišljenja o upotrebi metvice dok se čeka beba. Općenito, otopine od metvice nisu kontraindicirane i bit će vrlo korisne, ali u ograničenim količinama. Preporučljivo ih je piti jednom dnevno 3-4 puta tjedno.

Tijekom trudnoće biljka pomaže kod mučnine, ublažava kolike, svrbež i opušta živčani sustav. Uz to, čaj od lista metvice vrlo dobro djeluje na ublažavanje zatvora, što je često u žena u tom razdoblju.

Kontraindikacija i šteta

• individualna netolerancija,
• neplodnost,
• dojenje,
• djeca mlađa od 3 godine,
• niski pritisak,
• proširene vene.

Pretjerana konzumacija peperminta dovodi do žgaravice i smanjenog muškog libida.

Kako metvica utječe na muškarce? Utjecaj na potenciju

Negativni učinak peperminta na potenciju muškarca vrlo je česta zabluda. Negativan rezultat postiže se samo pod uvjetom duljeg kuhanja lišća (najmanje 5 minuta) i pijenja velike količine juhe od mente (2-3 puta dnevno). Ako muškarac popije samo 1 šalicu slabo skuhanog biljnog čaja, pa čak i vrlo rijetko, onda nema razloga za zabrinutost.

Istina, postoje podaci da ova biljka usporava aktivnost sperme, ali to se ne odnosi na samu potenciju.

Kada sakupljati

Čitavo ljetno razdoblje smatra se vremenom berbe metvice. Ako želite počupati lišće za pripremu svježeg čaja, to se može učiniti u proljeće kada se pojave prve klice. Ali ako vam treba trava za pripremu sirovina za zimu, trebali biste pričekati sredinu lipnja. Srpanj je vrhunac sezone berbe. U to je vrijeme metvica već izrasla i stekla maksimum svoje arome. Lišće treba rezati 1-3 puta mjesečno.

Kako pravilno sušiti metvicu kod kuće

1 način. Odrežite stabljike trave zajedno s lišćem i cvijećem. Isperite donji dio čistom vodom, pričekajte dok se ne ocijedi. Zatim raširite mentu na čistu krpu negdje u hladu izvan sunca.

Sadržaj hranjivih sastojaka u metvici

Budući da se sastav aktivnih tvari malo razlikuje od sorte do sorte, ima smisla pogledati unutar najčešće biljne sorte u kulinarstvu i biljnom lijeku - paprene metvice. Listovi biljke sadrže do 2,75% esencijalnog ulja, u cvjetovima je mnogo više - do 6%. Uz njega tu su tanini i smole, flavonoidi, uključujući hesperidin i rutin, organske kiseline (kofeinska, klorogenska, ursolna, oleanolna), fitosteroli, ramnozni monosaharid, glukoza i saponini.Eterično ulje mente bogato je mentolom, karvakrolom, terpinenom, limonenom, geraniolom, citralom i drugim tvarima koje uzrokuju njegovo analgetsko i tonično djelovanje. Vitaminski sastav predstavljaju vitamini A (203 μg), C (13 mg), PP (0,9 mg) i skupina B (B1 - 78 μg, B2 - 175 μg, B5 - 250 μg, B6 - 158 μg i B9 - 105 μg). Kao što se može vidjeti iz sastava, o ljekovitim svojstvima metvice može se dugo i dugo pričati, ali ipak se ona svode na glavna područja primjene.

Sastav i karakteristike

Biljka s jedinstvenom svježom aromom djeluje dezinficirajuće i opuštajuće. To je zbog sadržaja tanina, mangana, bakra, magnezija i vitamina A. Koristi se za povećanje apetita, ublažavanje stresa, rješavanje depresije, kao i za normalizaciju probavnog trakta i ublažavanje ozeblina i rana. Korisnost biljke objašnjava se prisutnošću vrijednih komponenata u sastavu:

• vitamini skupina D, C, B i A,

• esencijalna ulja (eteri + mentol),

• čitav kompleks minerala,

• fitoncidi,

• organske kiseline (octena, linolna, valerična),

• fitosteroli;

• karoten,

• betain.

Učinak metvice na muškarce

Prisutnost u sastavu metvice ogromne količine tvari koje utječu na ljudsko tijelo, nitko se ne usuđuje poreći. Ali to nije tako jednostavno! Ne, naravno, činjenica da je metvica korisna za nježni spol nesumnjiva je. Blagotvorno djeluje na menstrualni ciklus, tonizira i osvježava kožu te pomaže u jačanju živčanog sustava. Ali što je s jačim spolom? Kakve koristi uporaba metvice donosi muškom tijelu i koju prijetnju skriva? Je li istina da upotreba ove mirisne biljke u prehrani može dovesti do muške impotencije? Nažalost, danas među znanstvenicima i iscjeliteljima širom svijeta ne postoji jedinstveno mišljenje o ovom pitanju. Jedno je sigurno - učinak ove mirisne biljke na jači spol treba razmotriti zasebnim redoslijedom.

Korisna svojstva i primjena

Zahvaljujući sadržaju vitamina, minerala, mentola i drugih vrijednih tvari, biljka promiče zdravlje i opću dobrobit. Od pozitivnih učinaka redovnom primjenom, primjećuju se:

• jačanje živčanog sustava;

• ublažavanje bolova i grčeva;

• normalizacija rada srca, povećavajući elastičnost krvnih žila;

• povećanje intelektualne aktivnosti;

• poboljšanje probave;

• ubrzanje metabolizma.

Biljka je korisna za nježni spol, jer smanjuje menstrualne bolove, normalizira razinu hormona, ublažava nelagodu tijekom menopauze, ublažava mučne mučnine tijekom trudnoće. Pozitivan učinak na čovjekovo tijelo sastoji se u ublažavanju stresa, povećanju izdržljivosti i tonusa, povećanju potencije.

U kuhanju

Zbog svog jedinstvenog okusa i bogatog sastava, proizvod se široko koristi u kulinarstvu mnogih nacija svijeta. Aromatična biljka daje neobično ukusna pića, deserte, grickalice, glavna jela i umake. Listovi biljke dodaju se sladoledu, pecivima, kolačima, koktelima i moussevima. U kulinarske svrhe koriste se metvica peperminta, čokolada, kovrčava i jabuka. Ove sorte imaju ugodan okus i nemaju gorčinu kad se zagriju. Svježi listovi također su izvrsni za ukrašavanje raznih jela.

Sušena metvica najčešće se koristi kao sastojak dekocija, infuzija i čajeva. Smrvljena metvica u prahu izvrsno je začin za ribu i meso. Najbolje je bilje dodati 5 ili 10 minuta prije obroka. Optimalna doza je pola žličice suhog proizvoda i ne više od 5 g svježeg.

Popularni čajevi od mente koji pomažu u rješavanju mnogih zdravstvenih problema, kao i tinkture koje se prodaju u bilo kojoj ljekarni.Miješanjem takvog proizvoda s tinkturom majčinstva ili božura možete postići jači učinak od unosa. Džem od mente odlikuje se nevjerojatnim okusom i blagodatima koji se mogu koristiti za pečenje, slastice ili jesti uz čaj. Usitnjena biljka kuha se sa šećerom, jabučnim octom i vodom, nakon čega se smjesi dodaje tekući pektin. Mnoge domaćice dodatno koriste boje za hranu kako bi dobile bogatiju zelenu boju proizvoda.

U narodnoj medicini

Ljekovita biljka svježeg mirisa i okusa pomaže u ublažavanju nesanice, pospanosti, razdražljivosti i depresije. Ako biljni čaj pomiješate s korijenom valerijane, učinak pijenja povećat će se nekoliko puta. Tinktura mente s dodatkom alkohola izvrstan je lijek za glavobolju u potiljku ili sljepoočnicama. Uvarak od 5 žlica bilja i 1 litre kipuće vode pomaže kod srčanih patologija.

Da biste stanje ublažili mučninom ili migrenom, možete napraviti tinkturu miješanjem 100 ml alkohola (75%) i 20 g suhe metvice. U roku od 14 dana trebate inzistirati na piću, a zatim uzimati 20 kapi nekoliko puta dnevno, razrijeđenih u čaši vode. Ista tinktura, dodana vrućoj vodi, dobra je za ublažavanje disanja u slučaju prehlade, upale nazofarinksa ili bronhitisa. Inhalacije metvice smanjuju peckanje i bol, ublažavaju upalu.

U kozmetologiji

Postoje mnogi kozmetički proizvodi za lice i tijelo na bazi metvice. Biljka se dodaje šamponima, maskama, losionima, kremama i tonicima. Biljka pomaže u borbi protiv prekomjernog znojenja, oteklina i umornih stopala. Redovite kupke za noge od metvice izvrsna su prevencija gljivičnih bolesti. Uz to, biljka je dobra za kosu, zaglađuje ih, ubrzava rast i daje prirodni sjaj. Učinkovito isperite glavu nakon upotrebe šampona biljnim odvarom (1L). Proizvod ne zahtijeva ispiranje.

Blagodati metvice za lice su ujednačavanje tonusa, uklanjanje finih bora, zatezanje kože, borba protiv akni i akni. Od biljnog odvarka možete pripremiti losione za pranje, kozmetički led za trljanje kože, kao i maske s dodatkom ostalih sastojaka koji pojačavaju učinak metvice. Tinkture, esencijalna ulja i dekocije učinkoviti su kada su izloženi visokim temperaturama, stoga, kada idete u saunu ili kupku, na kožu trebate nanijeti mješavinu mente. Biljka dobro čisti kožu, čini je svježom i obnovljenom, uklanja sve toksine.

Tijekom trudnoće i dojenja

Tijekom trudnoće zabranjeno je esencijalno ulje, tinkture i dekocije koje uključuju unutarnju upotrebu. Zabrana je povezana sa sposobnošću metvice da tonira maternicu, što može izazvati prerano rođenje ili pobačaj zbog sadržanog estrogena. Međutim, nekoliko šalica biljnog osvježavajućeg čaja samo će koristiti tijelu, ublažavajući nadutost, žgaravicu i mučninu.

Tijekom laktacije nepoželjno je konzumirati napitak s okusom, jer to može uzrokovati značajno smanjenje količine mlijeka. U svakom slučaju, trudnica i dojilja trebaju se savjetovati sa stručnjakom o mogućnosti uzimanja i doziranja. Pedijatri smiju davati čaj od mente djeci od 3 godine, ali pod uvjetom da je beba dovoljno aktivna i nema alergije. Biljne kupke korisne su za djecu bilo koje dobi. Biljni odvar "metvica-neven-origano" dobar je za bebinu kožu, dobro umiruje prije spavanja i opušta.

Za djecu

Unatoč izraženim prednostima juha od mente, ne preporučuje se davanje djeci mlađoj od 4 godine. Ovaj se lijek često koristi kod kuće kod prehlade, dobivši potrebne preporuke od pedijatra.

Od kašlja

Potrebno je zagrijati čašu vode u emajliranoj posudi. Ulijte suho lišće mente - 20 g. Sastav se kuha na umjerenoj vatri 15 minuta. Spremnik uklonjen sa štednjaka pokriva se ubrusom 30 minuta.

Procijedite pomoću dvostruke podloge od gaze. Dajte djetetu žlicu prije doručka, ručka, večere. Trajanje tečaja je 7 dana. Možete to ponoviti za mjesec dana.

Kontraindikacije i moguća šteta

Čaj od mente ili čaj mogu nanijeti ozbiljnu štetu samo ako se konzumira nekontrolirano. Od negativnih pojava zabilježeni su bolovi u glavi, težina u predjelu srca, žgaravica i poremećaji spavanja. Da biste to izbjegli, preporučuje se da ne pijete više od 4 šalice čaja dnevno. Od kontraindikacija za prijem postoje:

• poremećaj rada bubrega i jetre;

• alergijska reakcija;

• proširene vene;

• nizak krvni tlak i kiselost u želucu;

• djeca do 3 godine.

Potencijalna opasnost

Sve kontraindikacije odnose se na mentol sadržan u njegovom esencijalnom ulju. Usporava rad srca, inhibira rad respiratornog centra. Stoga ljudi koji pate od bolesti srca i dišnih putova neće imati koristi od čaja od mente.

Mentol djeluje antihipertenzivno. Potrebna je velika pažnja i strogo pridržavanje doziranja onima koji imaju stalno nizak krvni tlak.

Prirodno, čajevi od mente kontraindicirani su kod alergija ili individualna netolerancija ovog proizvoda.

Nemojte koristiti lijekove s mentolom za liječenje djece mlađe od 3 godine zbog opasnosti od paralize dišnog sustava.

Ako se žena toliko sviđa metvici da je se ne želi odreći ni tijekom trudnoće, tada bi se svakako trebala posavjetovati s liječnikom, jer su moguće kontraindikacije. Mentol uzrokuje kontrakciju maternice, što može dovesti do pobačaja.

Pacijentima s varikoznim venama također je bolje odbiti napitke od mente.

Koja je šteta i korist čaja od lišća trešnje: recept za izradu ljekovitog napitka saznat ćete čitajući naš korisni materijal!

O korisnim svojstvima bobica morske krkavine i kako pravilno koristiti i čuvati plodove ljekovite biljke pročitajte u našoj recenziji.

A kako je crvena viburnum korisna za zdravlje? Ovdje pročitajte sve o korisnim kvalitetama ove bobice :.

Kada ubrati i kako sušiti metvicu

Biljka ne zahtijeva pažljivu njegu i posebne uvjete uzgoja, pa tako mnoge domaćice uzgajaju travu u saksiji. U tom je slučaju potrebno nekoliko puta mjesečno odrezati lišće tijekom razdoblja zrenja.

Domaća metvica mora biti pravilno osušena. Postoji nekoliko dokazanih načina:

• Korištenje pećnice ili dehidratora. Metoda je učinkovita, ali proizvod gubi većinu svojih korisnih svojstava.

• Viseće biljne grozdove na dobro provjetrenom tamnom mjestu.

• Sušenje opranih stabljika i lišća na prirodnoj tkanini, dalje od sunčeve svjetlosti.

Što je ova biljka

Nana je višegodišnja biljka iz porodice Lamiaceae. Uzgaja se kao začin za prehrambenu industriju i za medicinsku upotrebu. Kultura je nepretenciozna, raste u gotovo svakoj ljetnoj vikendici. U prirodi je pronađeno više od 20 vrsta. Najpoznatiji predstavnici ove aromatične biljke su pepermint, divlja, domaća, vrtna i vodena metvica.

Sorte ove kulture imaju fleksibilnu stabljiku, mali cvjetovi sakupljeni u cvatovima, izduženi, kopljasti, lišći nazubljeni.

Svijetlo zeleni listovi i stabljika, ovisno o biljnoj sorti, glatki su ili dlakavi.

Izbojci narastu od 20 cm do 1 m visine, cvatu od kraja lipnja do početka rujna. Cvatovi izgledaju poput klasica s crvenkastim ili bijelo-ružičastim cvjetovima.

Biljka je toliko nezahtjevna da raste na bilo kojem tlu u zemljama sjeverne hemisfere s pretežitom umjerenom klimom. Ne treba mu posebna njega niti mineralna gnojiva, ali umjerena vlažnost zraka i tla neophodna je za puni rast.

Dobro uspijeva i na sunčanim travnjacima i u zasjenjenim područjima.Omiljena mjesta za uzgoj metvice su oko jezera, u rijetkim šumama, na livadama. Lako ga je uzgajati sami: jedan izdanak možete posaditi u svojoj ljetnikovcu ili u vrtu, a zatim brzo raste aktivnim dijeljenjem puzećih korijena. Razmnožava se reznicama, ukorjenjivanjem lišća, sjemenkama.

Domaća metvica može se izvrsno osjećati u loncu na prozorskoj dasci. Ali treba joj što više sunčeve svjetlosti.

Lišće možete sakupljati već u lipnju, ali najveća koncentracija esencijalnih ulja u stabljikama i lišću uočava se na kraju cvatnje.

Biljka s hladom: proučavanje blagodati metvice

Obitelj takvih biljaka ima do 20 vrsta (to također uključuje matičnjak). Ali najpopularnija je pepermint. Njegove su koristi i štete zbog karakteristika kemijskog sastava.

Jedna od najvažnijih komponenti peperminta je esencijalno ulje. Njegova količina u lišću doseže 2,5%, a u cvjetovima je i veća - do 6%. Metvica sadrži mentol koji joj daje osobitu svježu aromu i hladni okus.

Uz askorbinsku kiselinu čiji je sadržaj u metvici najmanje 0,01%, sadrži i mnoge druge vitamine - retinol, PP, E, šest predstavnika skupine B. Bogat je vrijednim makronutrijentima - od fosfora, natrija, magnezija do kalcij i kalij.

Mikroelementi nisu ništa manje zastupljeni u metvici, a glavni su željezo, cink, mangan i bakar. Njegovi listovi, stabljike, cvatovi sadrže puno prehrambenih vlakana, fitoncida, zasićenih masnih kiselina.

Takva raznolikost ljekovitih tvari omogućuje metvici složen učinak na tijelo. Ima protuupalno, antiseptičko, opuštajuće, anestetičko, antimikrobno, iskašljavajuće, antispazmodično, umjereno laksativno djelovanje.

Liječene sposobnosti kovnice:

• ubrzava oporavak od prehlade;
• ima diuretički učinak;
• stabilizira rad kardiovaskularnog sustava;
• inhibira starenje, jer je snažan prirodni antioksidans;
• ublažava žarišta upale;
• pozitivno utječe na probavu: suzbija aktivnost Helicobacter (bakterija koja izaziva čireve), Staphylococcus aureus, Escherichia coli;
• uklanja proljev;
• jača živce;
• tonizira ujutro, smiruje navečer;
• ublažava grčeve;
• smanjuje refleks začepljenja;
• liječi grlo;
• aktivira pokretljivost crijeva, uklanja truljenje u crijevima;
• uklanja nadutost;
• pokazuje antimikrobno djelovanje;
• poboljšava apetit;
• proizvodi holeretski učinak;
• ublažava migrenu;
• ublažava nesanicu;
• pomaže u uklanjanju svrbeža;
• ima malo kalorija: u 100 g sadrži samo 65-75 Kcal, pa metvica može poslužiti kao komponenta prehrane za mršavljenje;
• smanjuje bol u reumatizmu, potiče resorpciju hematoma (u obliku obloga);
• sređuje metabolizam.

Za vanjsku upotrebu

Otkriveno je da se odvari metvice koriste kao razna sredstva za brisanje kože, izradu losiona kako bi se riješili brojni kozmetički problemi.

Kod akni

Listovi mente (suhi ili svježi) položeni su u caklinsku kutlaču, napunjenu hladnom vodom - 100 ml. Stavite na vatru ispod poklopca. Kad tekućina zavrije, toplina se svede na minimum i masa se kuha 10 minuta.

Nakon uklanjanja posuđa sa štednjaka, držite ga poklopljeno 20 minuta. Ocijeđena tekućina koristi se kao tonik, brišući područja akni dva puta dnevno.

Možete napraviti losione, za koje je pamučna mekana salveta impregnirana proizvodom zagrijanim na 45 stupnjeva i ostavljena na problematičnim područjima 30 minuta.

Od kose na bradi

Budući da pepermint aktivno smanjuje razinu androgena, odnosno muških hormona koji izazivaju rast kose na bradi, korisno je uzimati izvarak iz ove biljke kako bi se uklonio ovaj problem.

U čajnu žličicu usitnjene biljke suhe metvice nalijte čašu prokuhane vode. Pustite da vri najmanje minutu i ostavite 10 minuta. Tada se juha mora filtrirati.

Uzmite šalicu ujutro i navečer. Da biste postigli trajni rezultat, preporučuje se provoditi ovu radnju tijekom 6 mjeseci. Zatim napravite dvomjesečnu pauzu i, ako je potrebno, ponovite prijem.

Za lice

Juha od mente koristi se za pomlađivanje, vlaženje, toniziranje, čišćenje epiderme. Ovaj proizvod poboljšava put, čini ga elastičnijim i svježim.

Stavite svježe (možete uzeti suhe) listove mente u caklinsku kutlaču - 12 g. Na pari s pola čaše kipuće vode, kuhajte ispod poklopca na minimalnoj vatri 10 minuta. Filtrirana hladna tekućina koristi se ujutro i navečer kao tonik, brišući očišćeno lice. Pomaže u uklanjanju začepljenih komedona.

Članak za vas:

Uvarak od lanenog sjemena: indikacije za upotrebu, zdravstvene dobrobiti i šteta

Kako biste 7 minuta vlažili suhu kožu, prokuhajte 2 žlice. l. nasjeckane biljke mente u 500 ml vode. Nakon filtriranja tekućinom, lice biste trebali prati svako jutro.

Kako biste osvježili i podmladili staru kožu, u čajnu posudu ulijte 2 šalice kipuće vode. Stavite listove mente - 2 žlice. l. Kuhajte na laganoj vatri 20 minuta. Inzistirati 10 minuta pod ručnikom.

Zatim dodajte votku - 2 žlice. l., svježi svježi pire od bobica limuna i crvene rovanke - 1 žlica. l. Ostavite u staklenom posudu dva dana. Obrišite lice procijeđenim sredstvom ujutro i navečer.

Za kosu

Juha od mente koristi se u njezi kose. Kada se koristi, obnavlja se struktura kovrča, jača korijenje, vraća se prirodni svilenkasti sjaj niti. Smanjuje se perut, uklanja se svrbež i višak sebuma.

Za kuhanje ulijte 500 ml prokuhane vode u lonac, stavite u nju nasjeckanu metvicu - 2 žlice. l. Kuhajte uz vrlo sporo zagrijavanje 10 minuta. Filtrirana tekućina koristi se za završno ispiranje oprane kose.

Uši

Morat ćete iscijediti 200 ml svježeg soka od nara. Ulijte ga u posudu s caklinom, dodajte listove mente - 2 žlice. l. Uz lagano zagrijavanje, kuhajte 8 minuta.

Kada se proizvod ohladi, nanesite ga na kosu navečer, aktivno ga utrljavajući u kožu. Zamotajte glavu filmom i toplim šalom. Držati dok se ne ispere preko noći oko 8 sati.

Kvari li muški čaj od mente "ljetno vrijeme"? Zašto se metvica naziva "ženskom"?

Nana je biljka, čija korist i šteta nisu iste za predstavnike različitih spolova. Pruža ženama veliku podršku u zdravlju i ljepoti.

Kvalitete metvice korisne za djevojke i žene:

• liječi stagnaciju mlijeka u dojilja: da biste se riješili kvržica u dojkama, na kvržice biste trebali primijeniti kašu od lišća mente;
• pomaže u ublažavanju bolnih i teških razdoblja;
• ublažava simptome toksikoze tijekom trudnoće;
• smanjuje manifestacije menopauze;
• može poslužiti kao dodatak za liječenje upale "poput žene";
• poboljšava stanje suhe obojene kose;
• u obliku tonika i maski, koristi "umornoj" koži - osvježava, zaglađuje sitne bore, a također uklanja masni sjaj, sužava pore;
• usporava rast dlaka na "nepotrebnim" mjestima (antene, vegetacija u pazuhu).

Važno! Buduća majka smije piti metvicu tek nakon savjetovanja s liječnikom!

Iako se infuzija peperminta smatra učinkovitim lijekom protiv mamurluka, za muškarce je najbolje da je ne koriste često. Osvježavajući čaj redovitim uzimanjem negativno utječe na potenciju i podražljivost, jer smanjuje razinu testosterona.

Kako metvica utječe na potenciju muškaraca?

Dakle, kovnica je "kompromitirana" ne sasvim nezasluženo.Kao rezultat toga, mnogi su ljudi stekli osjećaj da ga treba potpuno isključiti iz prehrane, kako ne bi oštetili spolnu aktivnost. Dakle, među upitima za pretragu čak je i vodeće pitanje "zašto muškarci ne bi trebali piti čaj s mentom".

Smiješno je što zapravo metvica zapravo može poboljšati potenciju nego joj naštetiti. Činjenica je da dobro djeluje na smanjenje stresa i tjeskobe - stvarnih neprijatelja zdravog libida i erekcije.

Glavna stvar je, kao i u svemu, ne zaboraviti na mjeru, pa pijenje deset šalica čaja s mentom još uvijek ne vrijedi.

Nema metvice! Tko bi se toga trebao odreći?

Kako ne voljeti ovu biljku? Ugodan okus i svježa aroma - zdravstvene dobrobiti! Šteta, metvica nije dobra za sve i ima dosta kontraindikacija.

Ograničenja i zabrane upotrebe metvice:

• individualna netolerancija: metvica može izazvati ozbiljne alergije;
• hipotenzija: snižava krvni tlak;
• niska kiselost želučanog soka;
• proširene vene;
• dojenje: smanjivat će se stvaranje majčinog mlijeka;
• neplodnost: ako žena ima problema s začećem, redovita konzumacija metvice samo će pogoršati situaciju - jajašce će izgubiti sposobnost oplodnje;
• djeca mlađa od 5 godina: ova biljka sadrži mnoge aktivne biokomponente, koje mogu stvoriti previše stresa na djetetovom tijelu;
• trudnoća s komplikacijama, kao i ako žena očekuje muško dijete.

Kovnica za muškarce - prijatelj ili neprijatelj?

Kadar iz serije "Prijatelji"

Ako se čaj od vrbe naziva "muškom biljkom", tada se, naprotiv, metvica tradicionalno smatra "ženskom". Ali znači li to da bi se oni kojima je stalo do njihove muškosti trebali bojati toga poput vatre?

I zašto neki uopće misle da muškarci ne bi trebali imati metvicu? Riješimo stvari redom i stavimo točke "i".

Tajne kuhanja mentol čaja

Standardna metoda za kuhanje čaja od mente je dodavanje 1 žlice vode u 250 ml kipuće vode. l. suha zdrobljena metvica. Čaj se daje 15 minuta. Voda od metvice bit će neobično ukusna - 1-2 svežnja svježe trave treba preliti s 500 ml čiste vode. Ili možete dodati samo 1 žličicu. metvica u crnom čaju.

Ostali recepti prikladni su za pripremu ljekovitog napitka. Da biste dobili infuziju koja će vam pomoći ublažiti bol u srcu, trebali biste uzeti 2 žličice. sjeckani listovi, pivo 1 žlica. svježe prokuhana voda. Ostavite da djeluje 20 minuta. Procijediti, piti 150 ml 1-3 r. u danu.

Da biste napravili dekociju, trebate 15 g suhe biljke. Prelijeva se s 1 žlica. voda. Prokuhajte 10 minuta. Inzistirati na pola sata. Uzmite 1 žlica. l. od 3 do 4 str. dnevno, pre obroka.

Uvarak od metvice

Kuhanje čaja od mente kod kuće jednostavno je pomoću provjerenih tehnika specifičnih za bolest.

Za nesanicu

U emajliranu posudu ulijte 500 ml vode i dodajte suhu metvicu, 1 žlica. l. Uz lagano zagrijavanje, kuhajte 10 minuta. Ohlađena tekućina se filtrira. Preporučuje se uzimanje 100 ml prije doručka, ručka, večere. Po želji napitak malo zasladite medom. Redoviti unos pomaže u dodatnom suočavanju s prekomjernim uzbuđivanjem, neurozama.

Od pritiska

Među najučinkovitijim sredstvima za smanjenje pritiska ističe se izvarak opranih grožđica - 100 g i 1/2 žlice. l. nasjeckani listovi mente. Ova se smjesa stavi u lonac s čašom prokuhane vode i kuha na laganoj vatri pet minuta. Držite pod poklopcem sat vremena, a zatim filtrirajte. Preporučuje se uzimanje 50 ml natašte ujutro i navečer.

Od mučnine

Svojim antispazmodičnim i umirujućim učinkom metvica učinkovito ublažava mučninu. Trebat će vam sušena trava, koja se zdrobi, uzmite žličicu i ulijte u lonac s čašom vruće. Kuhajte jednu minutu, maknite s vatre i ostavite ispod poklopca. Ohlađeno procijeđeno sredstvo uzima se prije doručka, ručka, večere, po 50 ml.

Za imunološki sustav

Paprena metvica sadrži vitamin A, čija je jedna od blagodati stimuliranje proizvodnje i poboljšanje funkcioniranja bijelih krvnih stanica. Jedno nedavno istraživanje otkrilo je da je konzumiranje paprene metvice pomoglo inhibiranju aktivnosti virusa herpes simplex rezistentnog na aciklovir tipa 1.
Konzumacijom lišća metvice sprječava se oštećenje stanica i DNA povezano s izlaganjem zračenju.

Učinkovit antialergen

Mnoge žene svake godine pate od rinitisa. 2001. pronađeno je da ekstrakti lišća mente inhibiraju oslobađanje kemikalije histamin, za koju je poznato da pogoršava simptome alergijskog rinitisa i drugih sezonskih alergija. Paprena metvica također sadrži protuupalno sredstvo zvano rosmarinska kiselina, koje je učinkovito u ublažavanju sezonskih simptoma alergije.

S anemijom

Kao što smo vidjeli, pepermint pruža tijelu dovoljne količine esencijalnih hranjivih sastojaka, uključujući željezo i folate. Obje su ključne za stvaranje zdravih crvenih krvnih stanica, a višak i jedne i druge dovodi do anemije.
Porcija listova metvice od pola šalice sadrži 30 posto preporučenog dnevnog unosa željeza za žene, kao i 12 posto naših dnevnih potreba za folatima. To je još jedan dobar razlog da trudnice uključuju metvicu u svoju prehranu, jer je anemija iznimno česta među budućim majkama, što ima negativne posljedice i za roditelje i za djecu.

Pomaže u borbi protiv depresije i umora

Kod depresije, anksioznosti ili umora neki liječnici savjetuju započinjanje primjene metvice ili njezinih derivata, interno ili lokalno, te udisanje pare - sve ove metode mogu pružiti brz i ugodan nalet energije. Nanošenje kapi ili dvije ulja od mente na jastuk prije spavanja dobro će funkcionirati. Nakon dugog radnog dana, dobra masaža stopala ili čak jednostavan piling i četka mogu učiniti čuda za podizanje raspoloženja. Dodavanjem nekoliko kapi ulja od metvice u piling za stopala ili masažnu kremu, može se ublažiti i najteži umor.

Poboljšava funkcioniranje živčanog sustava

Dodavanje bakra u vašu prehranu pospješuje tjelesnu proizvodnju fosfolipida, određenih masnoća neophodnih za zdrav živčani sustav i poboljšava ukupnu komunikaciju moždanih stanica. Listovi metvice dobar su izvor bakra. Porcija od pola šalice osigurava 12 posto dnevnih potreba žena za bakrom.

Jača kosti

Pepermint je također bogat izvor mangana, koji pomaže vašem tijelu da sintetizira određene proteine ​​potrebne za zacjeljivanje rana, a također jača kosti. Pola šalice listova metvice osigurava 28% dnevne potrebe za manganom za žene.

Pravila prikupljanja i skladištenja

Biljka se bere tijekom aktivne sezone cvatnje, kada se postigne najveća koncentracija tanina, flavonoida. Ljeti, u lipnju-srpnju, trava se bere i kao zasebno lišće i sakupljajući stabljike s cvjetovima. Prvo se pobrinite da kultura ne raste uz ceste, da nema lišća na lišću i ne trebate uzimati travu odmah nakon kiše.

Đumbir: svojstva, metode primjene i kontraindikacije za prostatitis

Sušenje je dug postupak, a trava se ne bere prije berbe! Sijeno treba odmah zaštititi od izravne sunčeve svjetlosti kako toplina ne bi ispuštala esencijalna ulja - jednu od najvrjednijih komponenata kulture. Da biste osušili sijeno, biljke morate vezati u rastresite grozdove i objesiti ih u hlad u dobro prozračenoj sobi. Ako se sakupljaju samo listovi, polažu se na platno ili papir, s vremena na vrijeme se okrenu kako sirovina ne bi pukla.

Savjet! Ne preporučuje se sušenje obratka u pećnici.Međutim, ako trebate brzo nanijeti suho sakupljanje, sušenje se provodi s otvorenim vratima, temperatura nije veća od 35 C, vrijeme sušenja je dok se sirovina ne počne mrviti u prstima.

Najbolje je spremati obradak u staklenku s dobro preklopljenim poklopcem. Sirovine trebaju zaštitu ne samo od vlage, već i od sunčeve svjetlosti, tako da platnene, celofanske vrećice nisu prikladne. Rok trajanja pravilno osušenih sirovina je 24 mjeseca.

Nana u kozmetologiji

Ova se biljka dobro pokazala u kozmetologiji. Uvarak od metvice za lice pomaže ujednačavanju tonusa kože, poboljšanju njezina izgleda, sužavanju pora i sprječavanju preranog starenja.

1. Da biste očistili kožu i riješili se masnog sjaja, uzmite nekoliko žlica suhe metvice i prelijte je kipućom vodom 30-40 minuta. Procijedite, nanesite ohlađenu juhu na pamučnu podlogu i obrišite kožu.
2. Biljni topli oblozi daju dobar učinak na tonus kože. Za njihovu pripremu trebaju vam listovi svježe metvice. Moraju se temeljito oprati, napuniti vrućom vodom i pričekati 10-15 minuta. Stavite poparjene lišće na lice, pokrijte ih salvetom natopljenom otopinom metvice. Kozmetolozi preporučuju ovaj postupak 1-2 puta tjedno. Rezultat je vidljiv nakon prvog nanošenja.

Možda će vas zanimati: Jetreni čaj za zdravlje i oporavak jetre

Izvarak metvice za kosu vrlo je koristan. Metvica savršeno čisti kosu, jača korijenje, obnavlja strukturu i daje kosi sjaj. Također, metvica se smatra jednim od najboljih lijekova protiv gubitka kose, zbog jačanja učinka ove biljke na folikule dlake.

Uvarak od metvice koristi se za ispiranje kose nakon šamponiranja. Za pripremu juhe mogu se koristiti i listovi i cvjetovi mente. Dvije žlice bilja preliju se s 1-2 litre kipuće vode. Juha treba krčkati 10 minuta. Dalje, trebate ga procijediti. Da biste postigli najbolji učinak, preporučuje se koristiti juhu od mente onoliko često koliko perete kosu.

Svjedočanstva

Anna:

Ovu nepretencioznu biljku uzgajamo u našoj seoskoj kući. Osim što jedemo, pijemo aromatični, ukusni čaj od mente. Infuziju dajem djeci na povišenim temperaturama, jer metvica potiče znojenje, ublažava vrućicu. Sama ga uzimam zbog mučnine, glavobolje, umora. Listovi metvice izvrstan su ukras za jela.

Svetlana:

Na balkonu uzgajam mirisnu travu. Čudotvorna metvica poboljšava san, umiruje, poboljšava apetit. Juhu od mente zamrzavam u posebnoj posudi pomoću osvježavajućih kockica leda za jutarnje pranje. Lice postaje ružičasto i zategnuto. Da bih poboljšao stanje kose, ispirem ih biljnim dekocijama (s mentom, kamilicom, koprivom). Rezultat je sjajna, upravljiva i zdrava kosa.

Alyona:

Volim čaj od mente - 100% prirodan, jeftin, čarobne arome. Pijem navečer, s medom, limunom, džemom ili samo tako. Kuham u termo šalici kako bih poboljšala boju i aromu. Nakon takvog pića nestaju nepotrebne tjeskobe, nemirne misli, smirenje, pojavljuje se pacifikacija. Volim uzimati i drugo bilje: kamilicu, lipu, origano, šipke.

Ljekovita svojstva infuzija od mente

• Usklađivanje srčanog ritma, blagodati za krvne žile, opći sedativni učinak;
• Ublažavanje migrenske boli, boli tijekom menstruacije. Velika količina biljke nalazi se u mnogim kapima protiv zubobolje;
• Pomoć kod gastrointestinalnih bolesti;
• Smirujući učinak na živčani sustav;
• Liječenje prehlade i virusnih bolesti;
• Dobar diuretik, uklanja natečenost, ublažava višak vlage.

Prirodni čaj od mente napitak je s dugom poviješću koji zasićuje, osvježava, liječi, ima mirisnu aromu

Ženski afrodizijak

Pepermint je poznat kao afrodizijak još iz doba starih Grka, kada je liječnik Galen dokazao svoju sposobnost izazivanja želje kod žena.Iako ne postoje medicinski dokazi o njezinim afrodizijačkim svojstvima, uvriježeno je mišljenje da je pepermint snažan stimulans za duh i tijelo.
Ključ reputacije kovnice kao afrodizijaka leži u njenim snažnim stimulativnim svojstvima:

1. Glavni aktivni sastojak peperminta je mentol - do 70%, koji je vrsta alkohola i izaziva osjećaj hlađenja. Druga glavna komponenta je ester poznat kao metil acetat, koji je odgovoran za karakterističan miris paprene metvice. Ostali biljni sastojci uključuju menton, limonen, pulegon, cineol i azulen. Kumulativni učinak svih ovih spojeva je povećati koncentraciju i budnost, čineći um svjesnijim čimbenika seksualnog uzbuđenja. Miris također stimulira fizičke osjećaje i, kada se nanese na kožu, stvara osjećaj hlađenja i uzbuđenja koji čini erogene zone u žena prihvatljivijima za užitak.
2. Drugi način na koji pepermint djeluje da izazove želju je kroz njegovu karakterističnu aromu. Nana ima moćan svježi miris kamfora koji energizira osjetila mirisa i okusa te otvara um uživanju. Prema tradicionalnim izvorima, udisanje mirisa metvice može aktivirati maštu i potaknuti erotske snove kod žena. A budući da je mozak taj koji kontrolira sve spolne hormone, sve što u određenoj mjeri stimulira, neizbježno budi seksualnu želju kod žena i dovodi do intenzivnih orgazama.
3. Unatoč početnom osjećaju hlađenja kad se konzumira, pepermint zapravo djeluje zagrijavajuće na krv - širi krvne žile i potiče opskrbu krvi bogate kisikom u različitim organima, uključujući i rodnicu, kod žena. Viša razina kisika i krvi olakšava uzbuđenje i dovodi do intenzivnih orgazama. Isti učinak peperminta koristi se i za opuštanje mišića, pa djeluje kao snažno sredstvo protiv grča.
4. Uz to, metvica sadrži razne hranjive sastojke koji su neophodni za žensko zdravlje. Dva najvažnija vitamina prisutna u biljci su vitamini A i C, koji su dobro poznati antioksidanti i presudni su za jačanje imuniteta, kao i održavanje tjelesne vitalnosti. Uz to, paprena metvica sadrži komponente poput mangana, željeza, kalcija, folata, kalija, triptofana, magnezija, omega-3 masnih kiselina, riboflavina i bakra, koje su korisne za zdrav spolni život.

Za usnu šupljinu

Pepermint je prirodno antimikrobno sredstvo za osvježavanje daha, potiče oralnu higijenu i sprječava rast štetnih bakterija u ustima (što poboljšava disanje!), Dok čisti jezik i izbjeljuje zube. Zapravo je to razlog zašto su ljudi u srednjem vijeku trljali lišće metvice na zubno meso i zube! U moderno doba i iz sličnih razloga, metvica je rašireni element u zubnim pastama, čačkalicama, vodicama za usta i slično. Koncentrirani ekstrakt ulja paprene metvice nadmašuje kemijsku vodicu za ispiranje usta klorheksidin u ubijanju bakterija koje uzrokuju loš zadah, zajedno s biofilmom pod nadzorom streptokoka.

Što je to i po čemu se razlikuje od infuzije?

Juha je zdravo piće koje sadrži mnogo vitamina i korisnih mikroelemenata, a također pomaže u borbi protiv mnogih bolesti. Otkrijmo razliku između dekocije i infuzije.

Postoje dvije vrste infuzije: topla i hladna... Prva se priprema u termosici, a druga u vodenoj kupelji. Ali ni u prvom ni u drugom slučaju voda ne smije doseći točku vrenja. Juha se razlikuje od infuzije po tome što se tijekom postupka pripreme nužno kuha.

Pažnja!

Juhe, kao i infuzije, mogu se kuhati u vodenoj kupelji, ali dulje vrijeme.

Također imamo detaljan članak o čaju od mente, njegovim ljekovitim svojstvima i kontraindikacijama.

Kako koristiti esencijalno ulje matičnjaka

Eter ove biljke vrlo je koristan za zdravlje. Može se kupiti u ljekarni. Važno je kupiti najstvarnije esencijalno ulje. Obratite pažnju na naljepnicu.

Trebao bi postojati takav natpis - 100% prirodno (ako je na engleskom, onda 100% bitno). Ostali natpisi govore o lažnom. Kvalitetan proizvod uvijek ima datum proizvodnje na pakiranju i certifikate kvalitete u uputama.

Kako koristiti esencijalno ulje. Najkorisnije u udisanju i u aroma lampi. Inhalacije liječe respiratorni trakt od zaraznih bolesti, bronhitisa, upale grla, gripe, ARVI. Miris koji će otopiti aroma lampu u stanju je dezinficirati dnevnu sobu i spavaću sobu. Dovoljno je ispustiti tri kapi, a većina virusa će biti uništena.

Veseli miris matičnjaka ublažit će depresiju, poboljšati moždanu aktivnost, ublažiti napade bijesa, otjerati loše misli.

Ako imate problema s kosom, tada će 7-10 kapi esencijalnog ulja matičnjaka u bočici šampona ili balzama biti dobro za vašu kosu. Alat će vam pomoći riješiti seboreju, alopeciju, ukloniti pretjeranu masnoću vlasišta i potaknuti rast kose.

Jedna kap balzama kojom ćete podmazati usne pomoći će vratiti usnama sjaj i baršun. Masaža stopala eterom matičnjaka pomoći će vratiti dobar san, ukloniti depresiju.

Metvica za rak

Paprena metvica sadrži antioksidanse, a znanost je više puta pokazala vezu između prehrane bogate svježim voćem i povrćem, koja sadrži puno antioksidansa poput vitamina C, i smanjenja vjerojatnosti za razvoj različitih vrsta karcinoma. I svaka žena zna da je mladost moguće zadržati samo uz njihovu pomoć.
Pepermint sadrži fitonutrijent nazvan monoterpen, za koji su studije pokazale da može zaustaviti rast raka gušterače, jetre i dojke kod žena. Uz to, pepermint sadrži spoj poznat kao perilil alkohol, koji može zaustaviti razvoj i širenje raka.

Mjere predostrožnosti

Nana za jači spol, naravno, korisna je ljekovita biljka. Jedina točka zbog koje muškarci ne bi smjeli kovati je prisutnost alergije na biljku ili kontraindikacije. Međutim, iz sigurnosnih razloga, kada koristite metvicu u ljekovite svrhe, a ne samo kao ugodno piće, potrebno je konzultirati se s liječnikom.

Kontraindikacije za konzumaciju metvice uključuju:

• niski krvni tlak;
• povećana kiselost želuca;
• žgaravica;
• flebeurizma;
• individualna netrpeljivost.

Uvarak od metvice za mačku

Kako bi se popravilo ponašanje mačaka, koristi se takozvana mačja metvica ili mačja metvica. Djelovanje ove biljke ovisi o temperamentu životinje.

Ako je mačka agresivna, tada pod utjecajem aroma mente postaje mirna i poslušna. Suprotno tome, za tromu životinju, ova biljka postaje katalizator za aktivnije razigrano ponašanje.

Da biste pripremili juhu, skuhajte suhe sirovine - 2 žličice. u litri vode ne duže od 5 minuta. Kad se tekućina ohladi, filtrira se.

Ne preporučuje se davanje kućnim ljubimcima u čistom obliku. Da bi se prenijela aroma, sredstvo se ulije u bočicu s raspršivačem i rasprši, na primjer, na stupu za grebanje, privlačeći životinju na nju.

Mekanu igračku možete natopiti juhom, a zatim je temeljito osušiti. Čak će se i flegmatična mačka sa zadovoljstvom igrati s takvim predmetom. Arome mente koriste se za treniranje mačke do legla, gdje bi se trebala odmarati.

Treba imati na umu da je zabrana mačje metvice trudnoća ženki. Mačke s pretjerano agresivnim karakterom često ne možete privući takvim mirisom.

Korisni savjeti

• Čaj treba konzumirati odmah, s obzirom na to da esencijalna ulja koja donose najveću korist brzo isparavaju nakon kuhanja. Tako čaj postaje manje koristan, a okus više nije tako ugodan.
• Prilikom kuhanja metvica se može miješati sa zelenim, crnim čajem, kao i kamilicom. Dobiveni napitak može se poslužiti s medom i limunom.
• Ljeti će čaj od mente savršeno utažiti žeđ. Da biste to učinili, stavite nekoliko kockica leda u svježe pripremljeni napitak.

S obzirom na to da se metvica može čuvati u sušenom, smrznutom obliku, možete svježe kuhani aromatični čaj uživati ​​tijekom cijele godine.

Ljekovita tinktura na matičnjaku

Tinktura votke bit će korisna za liječenje CVS bolesti, hipertenzije, glavobolje, nesanice, živčanih poremećaja, problema s pamćenjem, gastrointestinalnih bolesti, "ženskih" bolesti, povećane razdražljivosti.

Tinktura se treba uzimati u 15 kapi, miješajući je s malom količinom vode, tri puta dnevno 15 minuta prije jela. Trajanje liječenja je 30 dana, a zatim napravite pauzu od 2 tjedna i ponovite tretman.

Kako kuhati: nasjeckani listovi matičnjaka - 50 g, ulijte 250 ml votke, izvadite u podrum. Pustite da se kuha 3 tjedna. Zatim procijedite tinkturu i uzimajte je oralno.

Pažnja! Tinktura je moćan lijek, a ne alkoholno piće, pa se mora uzimati u kapima.

Ali ovo piće, koristeći mjesečinu, možete poslužiti za bilo koji blagdan: uzmite 30 g suhe sirovine, nepotpunu čašu granuliranog šećera, čašu kipuće vode i 1 litru mjesečine.

Kako kuhati:

1. Ulijte sirovine kipućom vodom, pustite da se kuha 30 minuta.
2. Dodajte šećer, miješajte dok se potpuno ne otopi.
3. Smjesu prelijte mjesečinom, pustite da se kuha tjedan dana na hladnom mjestu.

Ugodan mekani okus ugodit će i vama i vašim gostima.