Opis kulture
Crni orah ne treba miješati s orahom... Iako pripadaju istoj obitelji, imaju značajne razlike. Prije svega, ovo je područje uzgoja, kao i izgled plodova.
Dom crnog oraha je Sjeverna Amerika. Uzgaja se i u Rusiji, ali na ograničenim površinama. Što se tiče uvjeta temperature i vlažnosti, stablo je prikladnije za Stavropol ili Krasnodarski teritorij. U Ukrajini crni orah raste samo na teritoriju arboretuma Krasnokutsk.
U Europi se američko voće pojavilo početkom 17. stoljeća. Pretpostavlja se da je tamo stigao s brodovima španjolskih konkvistadora: zajedno s ukradenim zlatom donijeli su čudne biljke. Savladavši u blagoj, toploj klimi, crni orah počeo se širiti u druge dijelove Starog svijeta i u Rusiju je došao pod latinskim imenom Juglans nigra. Engleski sinonim za vrstu je Black walnut.
Fotografija - crni orah izbliza
Stablo zahtijeva veliku površinu. Neki članovi ove obitelji žive i do 500 godina, a narastu preko 60 m u visinu. Ravno deblo pokriva se čvrstom korom nakon 6-8 godina, što je također prepoznatljiva značajka američkog oraha. Od drva se često koristi za izradu namještaja.
Ovalni listovi dugi su 50 cm. Nezreli zeleni plodovi prekriveni su dlačicama. Gusta kora daje oštru aromu, zrenjem potamni. Jezgre iznutra su vrlo ukusne i imaju specifičan miris.
Zanimljivo je! Crni se orah razlikuje od oraha po velikim i jakim plodovima. Teško ih je slomiti čak i čekićem. Nakon odvajanja perikarpa, na ljusci ostaju tamne pruge. Zbog njih orašasti plodovi izgledaju crno.
Dugo su vremena ljekovita svojstva juglans nigra ostala neistražena. I tek na prijelazu iz 20. u., Obratili su pažnju na drvo. U Rusiji su proučavanje sastava, korisnih svojstava crnog oraha preuzeli stručnjaci iz NPF "FITECO".
Gdje je najbolje mjesto za sadnju oraha
Drvo može živjeti i do sedam desetljeća, pa morate pronaći najbolje mjesto za sadnju. Za one koji na svojim stranicama žele uzgajati jednu od najpopularnijih vrsta orašastih kultura, morate znati neke specifičnosti.
Odnos prema svjetlosti
Krošnja stabla propušta veliku količinu svjetlosti u tlo, stvarajući pjegavu sjenu.
To pospješuje opadanje lišća - koncentracija organske tvari u tlu se povećava. Zahvaljujući ovoj značajci, uzgoj crnog oraha koristi se u melioracijske svrhe.
Pročitajte također: Phacelia kao siderat, Stranica o vrtu, ljetnoj rezidenciji i sobnim biljkama
Odnos prema toplini
Za normalan rast i razvoj, stablo treba temperaturu zraka od +10 ° C.
Plodni orašasti plodovi predstavljene vrste nalaze se do zemljopisne širine Sankt Peterburga. U uvjetima tulske klime ispostavilo se da je plodonosni orah zimovljiji, podnoseći temperaturu zraka od -38 ° C. U znanstvenom opisu crnog oraha naznačeno je: u usporedbi s orahom, otporniji je na hladnoću. Ali u ovoj je značajci inferiorna od sorti Manchu i sive.
U prve tri godine mlado je stablo vrlo osjetljivo na proljetne mrazove, čak i u svojoj domovini, Sjevernoj Americi. Nakon formiranja krošnje, promjene hladnih temperatura nisu strašne za orašasti plod.
Odnos prema vlazi
Ova sorta oraha ima prosječan položaj u pogledu otpornosti na sušu između sorti oraha i mandžurskih oraha.
Botaničari preporučuju sadnju crnog oraha u poplavnom području rijeke. Stablo dobro podnosi kratkotrajne poplave. U Sjevernoj Americi može podnijeti punih mjesec dana poplave debla bez oštećenja korijena, debla i krošnje.
Odnos prema tlu
Biljka drvo ne podnosi kiselo tlo.
Da biste uzgojili oraščić iz kamena ili na druge načine, preporučljivo je odabrati neutralno ili blago alkalno tlo. U takvom okruženju drveće prestaje rasti na vrijeme, pripremajući se za mraznu zimu.
Ako se vaše mjesto za potencijalnu sadnju nalazi u uvjetima koji nisu crna zemlja, obavezno dodajte drveni pepeo i fosforno-kalijeva gnojiva u sadnu jamu. Dalje oko debla primjenjuju se vapnena gnojiva za održavanje kiselinsko-bazne ravnoteže (pH - 5,5-8,2). Izbjegavajte višak dušika u tlu biljke - drvo će prestati rasti, a drvo će izgubiti svojstva otporna na mraz. Vodite računa o prihvatljivom mikroreljefu uzgajališta crnih oraha. Biljke ne podnose hladne vjetrove sa sjevera i sjeveroistoka.
Kemijski sastav
Voće, kore i lišće biljke sadrže mnogo vitamina i minerala. Svi su oni izvori hranjivih sastojaka.
Voće
Korisna svojstva i kontraindikacije crnog oraha u velikoj mjeri ovise o sastavu zrna, jer su najčešće osnova dodataka prehrani.
Zrelo voće sadrži osam masnih kiselina, do 30% proteina i 7% ugljikohidrata. Juglon koji se nalazi u orašastim plodovima od velike je važnosti za zdravlje. Tvar ima antifungalni, antiparazitski, antimikrobni učinak, poboljšava rad crijeva, obnavlja sluznicu.
Ostale korisne komponente sadržane u voću su:
- tanini;
- bioflavonoidi;
- fitosteroli;
- antocijanidi;
- organske kiseline.
Nezreli plodovi crnog oraha sadrže visoku koncentraciju vitamina C, dobrog antioksidansa.
Kroeger Herb Co, Originalna kombinacija pelina, 100 vegetarijanskih kapa
★★★★☆
već od 573 ₽
Više detalja
Kora (perikarp)
Sastav kore crnog oraha nije ništa manje bogat. Kože sadrže skup vitamina B, esencijalna ulja, polisaharide, karoten. Perikarp po količini askorbinske kiseline nadmašuje agrume i crni ribiz.
Lišće
Lišće stabla uglavnom se koristi za liječenje raka. Flavonoidi i juglon koji su uključeni u njihov kemijski sastav djeluju antitumorski i bore se protiv upala. Vitamini, šećeri, karoten, eteri, tanini i smole također su prisutni u ovom dijelu biljke.
Kako izgleda crni orah i njegov sastav?
Crni ili američki orasi mnogo su zdraviji od oraha i popularni su među ljubiteljima prirodne hrane bogate hranjivim sastojcima (komponentama važnima za tijelo). Kombinacija korisnih i ljekovitih svojstava omogućuje mu upotrebu u liječenju i prevenciji mnogih patologija.
Iako stablo iz obitelji Orah doseže 50 m, sami orašasti plodovi su srednje veličine: promjera od 3,5 do 5 cm. Prekriveni su gustom, tamnosmeđom ljuskom. Okruglo voće sa šiljastim vrhom sadrži jezgre koje imaju okus poput oraha. I izgledaju poput lješnjaka, ali s naboranom, neravnomjerno obojenom korom. Četverolančana je i vrlo čvrsta, debljine 5-10 mm.
Zanimljivo je! Crni orah dobio je ime zbog povezanosti s bojom plodova i korijenjem stabla. Indijski iscjelitelji iz plemena onih mjesta na kojima stablo može rasti, pripremali su infuzije i dekocije na bazi ljuske, jezgri i lišća orašastih plodova, nazivajući ga "eliksirom života". U plemenu su ga smatrali jednim od najkorisnijih plodova.
Složeni učinak na tijelo povezan je s bogatim sastavom:
- 1/3 periodnog sustava za makro- i mikroelemente potrebne u raznim metaboličkim procesima.
- "Vitaminski koktel" iz skupine B, PP, C, E, A, P, F, koji sudjeluje u raznim kemijskim transformacijama i igra višestruku ulogu.
- Flavonoidi, koji jačaju krvožilne zidove, normaliziraju razinu kolesterola i masti regulirajući krvni tlak.
- Karoten (provitamin A) izvor je mladosti i dugovječnosti koji može potaknuti imunološki sustav.
- Tanini imaju adstringentno djelovanje, što pridonosi brzom zacjeljivanju tkiva i sluznica.
- Organske kiseline sa širokim spektrom mogućnosti.
- Glikozidi pomažu radu srčanog mišića.
- Antocijanini su snažni antioksidanti, rade na detoksikaciji tijela, oslobađajući ga od otpadnih tvari.
- Alfa-linolna kiselina u tandemu s različitim komponentama ublažava upale, pomlađuje tijelo i zacjeljuje rane.
- Tanini pozitivno utječu na stanje kože i sluznice. Smanjuju upale i nadraženost te liječe oštećenja.
Zanimljivo: 6 razloga za uključivanje orašastih plodova u vašu prehranu
Sastav tamnog oraha sadrži tvar koja je jedinstvena po svojim svojstvima - juglon. Prirodni je konzervans i antibiotik s protugljivičnim i antiparazitskim učincima. Ima lagani laksativni učinak. Tvar nije klasificirana kao otrovna, ali snažno djeluje na stanice raka. Na osnovi crnog oraha stvaraju se lijekovi potrebni u liječenju onkologije.
Na bilješku. Nezrele ljuske oraha sadrže vitamin C, što je 50 puta više od agruma. Cijela zelena masa stabla donosi blagodati: lišće, grane, kora sadrže jedinstveni skup komponenata. Oni su osnova za pripremu infuzija i dekocija.
Korisne značajke
Crni orah ima mnoga ljekovita svojstva. Ima snažno fitoncidno i antispazmodično djelovanje, čisti krv i limfu, poboljšava funkcioniranje cijelog organizma i sprječava razvoj novotvorina.
Pažnja! Zbog visokog sadržaja flavonoida, tanini juglans nigra ubijaju većinu jednoćelijskih bakterija. Tu spadaju trihomonijaza, toksoplazmoza, malarija, amebijaza, lišmanijaza i druge protozojske infekcije.
Ekstrakt dijelova stabala koristi se čak i u liječenju mikoza. Poznati su slučajevi uspješne upotrebe tinktura iz ove biljke kod kandidijaze. Također proizvodi sedativni učinak, ublažava depresiju, obnavlja središnji živčani sustav.
Ekstrakti crnog oraha koriste se za poboljšanje dobrobiti bolesnika s reumatoidnim artritisom, herpesom, psorijazom, dermatitisom. Smanjite uz pomoć ovih lijekova i razinu kolesterola, kao i:
- očistiti zidove krvnih žila;
- adsorbiraju iz tijela sve štetne tvari, bakterije i uklanjaju ih vani;
- spriječiti razvoj onkologije;
- smanjiti ekscitabilnost središnjeg živčanog sustava;
- spriječiti povraćanje;
- anestezirati.
O ljekovitim svojstvima crnog oraha možete saznati više iz videa:
Indikacije i kontraindikacije
Crni orah uglavnom se koristi u medicini. Pripravci na njegovoj osnovi koriste se za liječenje sljedećih bolesti:
- upala crijeva;
- mikoze;
- limfadenitis;
- Multipla skleroza;
- prehlade i SARS;
- hemoroidi;
- metabolička bolest;
- zglobne lezije;
- dijabetes;
- ateroskleroza;
- maligni tumori;
- bolesti usne šupljine.
Ekstrakti juglans nigra također su propisani za uklanjanje parazita iz jetre, čišćenje tijela od njihovih otpadnih tvari i vraćanje funkcionalnosti sustava.
Pažnja! Nepravilna uporaba crnog oraha može donijeti ne samo koristi, već i štetu.
Zrnca treba koristiti s oprezom osobama sklonim alergijama. U slučaju netolerancije na proizvod, pojavljuje se osip na koži, svrbež, oticanje dišnih putova. Također ne možete jesti staro razmaženo voće, ono može prouzročiti trovanje.
Glavne kontraindikacije za upotrebu crnog oraha su sljedeće bolesti i stanja:
- peptični čir u akutnoj fazi;
- gastritis;
- trudnoća ili dojenje;
- ciroza jetre.
Neželjeno je koristiti crni orah sa tendencijom na tromboflebitis, varikozne vene.
Now Foods, Ljuske crnog oraha, 500 mg, 100 kapsula
★★★★☆
već od 344 ₽
Više detalja
Stopa potrošnje i višak
Zrna crnog oraha treba uzimati u ograničenim količinama. Preko dana je dozvoljeno jesti najviše deset oguljenih plodova. Djeci se mogu dati 2-3 oraha. Stopu upotrebe lijekova propisuje proizvođač i ovisi o dobi, kao i prisutnosti bolesti.
Pažnja! Pretjerana konzumacija ploda crnog oraha može dovesti do grlobolje, glavobolje, mučnine, proljeva i povraćanja. Ako se pojave znakovi opijenosti, prestanite uzimati proizvod i obratite se liječniku.
Primjena
U medicinskoj praksi koriste se svi dijelovi stabla crnog oraha. Od njih se pripremaju lijekovi:
- kapsule, tablete;
- ulje, alkoholne tinkture;
- masti, svijeće;
- sirupi, prašci i tekući ekstrakti.
Lijekovi se razlikuju u doziranju i opsegu.
- Tablete, kapsule. Napravljeno od suhog ekstrakta crne juglans. Propisano za liječenje infekcija dišnih putova, kožnih bolesti. Tijek terapije je 30 dana.
- Maslac. Preporučuje se koristiti za čir na želucu, crijevima, kolitis, zatvor, kao i za liječenje takvih bolesti:
- gastritis;
- hemoroidi;
- ginekološke bolesti;
- endokrine bolesti;
- dermatoze.
- Svijeće. Siguran, dobro apsorbiran, praktički bez nuspojava. Koristi se za liječenje rektalnih pukotina, hemoroida.
- Suhi ekstrakt oraha. Sadrži voćni prah i koru. Koristi se za borbu protiv gastrointestinalnih i jetrenih problema. Liječenje treba započeti s malim dozama, postupno povećavajući dnevni udio tijekom 3 tjedna.
- Tinktura za alkohol. Može sadržavati dodatne komponente.
- Mast. Koristi se za liječenje dermatoloških lezija.
- Sirup. Nema ljekovitu vrijednost. Dobiva se metodom produljenog vrenja.
Prije kupnje dodatka, preporučuje se da pažljivo pročitate upute i posavjetujete se s liječnikom.
Nature's Answer, crni orah i pelin, bez alkohola, 2.000 mg, 30 ml
★★★★☆
već od 718 ₽
Više detalja
Za jačanje imunološkog sustava
Pripravci s crnim orahom koriste se za smanjenje imuniteta. Korisni su za ljude koji su slabi, pothranjeni ili često bolesni. Također ih se preporučuje uzimati u jesen i zimu kako bi se održala otpornost tijela, spriječio nedostatak vitamina, sezonske infekcije.
Za čišćenje krvi
Neke komponente uključene u plodove i lišće crnog oraha imaju svojstva otapanja i igraju ulogu deterdženta. Dobro čiste krv od toksina, uklanjaju iz nje otpadne tvari mikroorganizama, olakšavaju njihovo izlučivanje kroz limfu.
S onkologijom
Hilda Clarke prvi je put govorila o učinkovitosti pripravaka koji sadrže biljne ekstrakte. Skrenula je pozornost na antiparazitska svojstva proizvoda. Tada je, počevši liječiti ljude invazijama, liječnik primijetio da, zajedno s parazitima, kod nekih pacijenata nestaju i tumori i druge novotvorine.
Pažnja! Rezultati istraživanja potvrdili su ova otkrića i pokazali da pripravci juglans nigra djeluju dobro kao dio sveobuhvatne terapije raka. Osim toga, oni također smanjuju opterećenje lijekom na tijelo, poboljšavaju dobrobit pacijenata s karcinomom.
Za autoimune bolesti
Bolesti povezane s abnormalnom proizvodnjom antitijela koja uništavaju vlastite stanice nazivaju se autoimunim.Uzrok ovog stanja najčešće je infekcija tijela sredstvom koje izaziva promjenu strukture tkiva, zbog čega ih počinju doživljavati stranim i napadaju B-limfociti. Takve bolesti mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija.
Ekstrakt iz lišća i plodova drveta sposoban je uništiti antigen koji vrijeđa, neutralizirati toksine koje proizvodi i zaštititi zdrave stanice od oštećenja ili uništenja.
Kod problema s jetrom
Crni orah čisti, dezinficira jetru. Pripravci koji ga sadrže također olakšavaju rad organa, normaliziraju formaciju, kao i odljev žuči i obnavljaju oštećene hepatocite.
S bolestima gastrointestinalnog trakta
Dodaci prehrani s američkim orahom liječe kronične patologije gastrointestinalnog trakta, poboljšavaju peristaltiku i ubrzavaju probavu masti i proteina. U gastritisu štite zidove želuca od kiseline., a u slučaju čira imaju anestetički i regenerativni učinak, uklanjaju žgaravicu, mučninu i zaustavljaju stvaranje plinova.
Za bolesti štitnjače
Pripravci američkog oraha koriste se za liječenje štitnjače. Poboljšavaju metabolizam, potiču sintezu bjelančevina, potiču rast i razvoj tijela kod djece. Ta sredstva također sudjeluju u porukama impulsa na živčane završetke, psihoemocionalne i seksualne procese.
Nature's Answer, crni orah i pelin, bez alkohola, 2.000 mg, 30 ml
★★★★☆
već od 718 ₽
Više detalja
Za kožne bolesti
Crni orah sadrži sredstva za tamnjenje koja smanjuju upalu i oticanje kože, smanjuju lučenje eksudata i daju gustoću tkiva. Stvarajući nepropusni film na površini rana, biljni ekstrakt, kada se primjenjuje lokalno, štiti dermis od infekcije.
Biljni dodatak koji sadrži dijelove ove biljke može također liječiti čireve, akne, dermatitis, ekceme, psorijazu, opekline i dekubitus. Suhi prah zaustavlja krvarenje, zaustavlja plakanje rana. A alkoholna tinktura i mast djelotvorni su protiv svrbeža.
Mršavljenje
Prehrambene dodatke za mršavljenje treba koristiti s oprezom. Njegovo voće sadrži puno ulja i može dodati nekoliko kilograma viška.
Pažnja! Kada se pravilno koriste, pripravci juglans nigra ubrzavaju apsorpciju i preradu masti, ne dopuštaju da se talože, uklanjaju toksine i podržavaju tijelo tijekom dijete.
Od parazita
Crni orah je sigurna i učinkovita alternativa kemoterapiji za liječenje bilo koje vrste helmintičke zaraze. Američki orah može se ukloniti iz tijela crva u nekoliko slijedova. Dodaci su potpuno sigurni, čak i za djecu.
Tablica - Doziranje i metode korištenja crnog oraha za uklanjanje parazita
Obrazac za puštanje | Shema terapije | Mehanizam utjecaja |
Tinktura crnog oraha | Pijte 2 žličice. dva puta dnevno. Tijek liječenja je dva tjedna | Alat pomaže da se riješite odraslih i ličinki |
Tekući ekstrakt | Lijek se preporučuje uzimati u roku od mjesec dana, 25-30 kapi otopljenih u 1 žlica. l. vode četiri puta dnevno | Prijem ekstrakta preporučuje se kombinirati s laksativnim lijekovima. |
Kapsule, tablete | Preporuča se uzimati 1 komad tri puta dnevno tijekom 1 mjeseca. | Dodatno biste trebali popiti adsorbent |
Ulje crnog oraha | Pijte ½ žličice. 3 puta dnevno tijekom 30 dana | Ulje je bezopasno za djecu, uništava odrasle parazite i njihove ličinke |
Kada konzumirate dodatke orašastih crva, treba imati na umu da biljka nije učinkovita protiv jaja helminta. Za njihovo uništavanje potrebna su dodatna sredstva.
Blagodati ekstrakta crnog oraha
- Ekstrakt se dobiva izravno iz zrna ili kore. Lijek uklanja crve i razvoj takvih parazita u tijelu. Sastav savršeno zacjeljuje rane oštećene kože.
- Proizvod na bazi ekstrakta pomaže ženskom tijelu da se u kratkom roku riješi drozda, bakterijskih i gljivičnih infekcija.Zajedno, sastav čisti tijelo od štetnih tvari.
- U praksi se ekstrakt često koristi za uklanjanje crva iz ljudskog tijela. Da biste to učinili, trebate upotrijebiti 75 kapi proizvoda sa 60 ml. pročišćena voda.
- Postupak se izvodi jednom dnevno zajedno s ciljanim lijekovima. Tečaj traje 20 dana. Imajte na umu da ekstrakt smiju uzimati samo odrasle osobe.
Američki orah u narodnoj medicini
U narodnoj se medicini crni orah koristi češće nego u tradicionalnoj medicini. Pored postojećih oblika doziranja, fitoterapeuti za liječenje koriste infuzije i dekocije iz domaćih sirovina.
Infuzija
Koristi se za liječenje mikoza, ginekoloških problema, kožnih bolesti. Infuzija se uzima oralno, koristi se za pranje zahvaćenih područja, ispiranje, nanosi se u obliku obloga.
Za pripremu rješenja trebat će vam:
- 1 žlica. l. suho lišće crnog oraha;
- 250 ml kipuće vode.
Načelo pripreme i upotrebe:
Smrvljene sirovine prelijevaju se s 1 čašom vruće vode, inzistiraju, a zatim filtriraju. Odraslima se preporučuje piti 100 ml dva puta dnevno, djeci - 57 žličica. u danu.
Nature's Way, mekinje crnog oraha, 500 mg, 100 kapsula
★★★★★
već od 521 ₽
Više detalja
Alkoholna tinktura
Ovaj se lijek može koristiti interno i lokalno. Za samopripravljanje lijeka trebate:
- napunite staklenu litarsku posudu nezrelim plodovima crnog oraha;
- prelijte ih u potpunosti s alkoholom (70%) ili votkom.
- inzistirati na tamnom mjestu 14 dana.
Gotova tinktura mora se filtrirati i piti prema shemi:
- prvi dan, 5 kapi;
- svaki sljedeći dan dodajte još 5 kapi, dok ukupna količina ne dosegne 30;
- tada biste trebali napraviti pauzu od 1 mjeseca.
Također možete koristiti alkoholnu tinkturu za brisanje zahvaćene kože.
Uvarak
Blagodati dekocije od lišća crnog oraha odavno su dokazane. Otopina se priprema od suhe zdrobljene sirovine (2 žličice) i 1 čaše vode. Smjesa se zagrijava u vodenoj kupelji, zatim krčka 10-15 minuta pod poklopcem, a zatim ohladi.
Juha se koristi 70 ml dva puta dnevno. Bebama se može davati 1 žlica. l.
Pažnja! Juha se preporučuje za obloge, liječenje kože zahvaćene ekcemom, psorijazom ili dermatitisom, koristi se za ispiranje grla, usta, ispiranje nosa.
Osnovna pravila gnojidbe
Prva faza gnojidbe tla započinje mnogo prije nego što je biljka zasađena. Priprema tla započinje na jesen, šest mjeseci prije nego što se sadnica ili sjeme nađe u zemlji.
Pravila gnojidbe prije sadnje:
- kompost ili humus unose se u zemlju brzinom od 3 kg po četvornom metru;
- 10-12 dana prije sadnje, već iskopana rupa napuni se malom količinom superfosfata (100-150 g) i nekoliko kanta humusa;
- gnojivo se ravnomjerno raspoređuje po obodu jame, nakon čega se biljka sadi.
Pročitajte također: Nephrolepis - kućna njega
Da bi se povećale šanse za preživljavanje, korijenje biljke može se tretirati posebnom otopinom.
Povratne informacije o primjeni
Da biste ostavili recenziju, ispunite poseban obrazac u nastavku:
Ostavite svoju recenziju | |
1 2 3 4 5 | |
Pošalji poruku Otkazivanje |
Pošaljite povratne informacije
Crni orah
Prosječna ocjena: Broj recenzija: 0
Prema recenzijama, pripravci od crnog oraha dobro pomažu protiv parazita, stimuliraju probavni trakt i smanjuju vjerojatnost obolijevanja tijekom hladne sezone. Poboljšati dodatke prehrani i dobrobit, vratiti snagu, energiju. Ljudi koji pate od kožnih bolesti primjećuju dobro protuupalno i dezinficirajuće djelovanje ovih lijekova. Masti, oblozi i pere brzo poboljšavaju stanje kože, ublažavaju akne, masnoće i sprečavaju suppuration.
Elena Malysheva također govori o ljekovitim svojstvima juglans nigra. Tvrdi da su jezgre zasićenije tvarima neophodnim za tijelo.Uz to, ovaj proizvod zauzima drugo mjesto u vitaminu C.
Jedini nedostatak crnih orašastih plodova je što mogu izazvati alergije i opijenost.